Supplements fürs Abnehmen?

Bin momentan auf Kaloriendefizit und esse 1000kcal am Tag. Welche Supplements empfehlt ihr mir, für viel Energie und was mein Hungergefühl kontrolliert. Ich möchte vorab sagen, dass ich keine Nachrichten möchte mit Ungesund oder Jojo Effekt, da ich weiß was ich mache und alle Nachteile schon kenne.

Answer 1

[Steffi07883]

Iss mehr, dann brauchst du keine Supplements.

Answer 2

[Fionn666]

Kp solltest mehr zu dir nehmen und Dan darauf achten das es gesund ist aber zum sätigen kan ich dir Haferflocken empfehlen