Sportunterricht ist für mich der Horror?
Hallo zusammen.
Ich bin ein introvertierter Mensch. Ich habe 2 sehr gute Freunde und tolle Leute in meiner Familie. Ansonsten habe ich niemanden, was mich aber überhaupt nicht stört.
Das Problem ist nur im Sportunterricht:
Ich habe in meiner Klasse keine wirklichen Freunde, damit habe ich eigentlich auch kein Problem aber die 2er Gruppen gehen nicht auf. Also muss ich immer eine 2er Gruppe fragen ob ich mit ihnen zusammen in der Gruppe sein kann. Das ist ja eigentlich nicht so schlimm, aber ich fühle mich halt extrem unwohl dabei und dann auch bei der Aufgabe total überflüssig.
Auch bei Sportarten, welche wir alle zusammen machen, fühle ich mich wirklich sehr unwohl.
Ich mochte den Sportunterricht sowieso noch nie. In meiner alten Schule war er erträglich, weil ich da mit meinen 2 besten Freundinnen war.
Es ist für mich wirklich der blanke Horror. Ich könnte jedes Mal heulen. Heute Abend graut es mir schon vor dem Sportunterricht nächste Woche. Und das ist wirklich immer so. Es belastet mich auch wirklich sehr und durch das kann ich mich auch schlechter auf eigentlich wichtigere Dinge konzentrieren.
Was kann ich machen? Ich würde wirklich alles dafür tun, um nicht mehr in den Sportunterricht zu müssen. Wenn es mich psychisch so belastet, kann ich nicht eine Therapie machen und mich dafür vom Sport abmelden lassen? Ich meine das wirklich Ernst. Ich könnte jedes Mal heulen, nur wenn ich schon daran denke.
Ich würde mich über lieb gemeinte Vorschläge freuen!
3 Antworten
Ich habe vom Sportunterricht damals ein Trauma davon getragen. Ich wurde IMMER als letztes gewählt und wenn ich mir selbst eine Gruppe suchen musste, wurde ich lautstark abgelehnt.
Solche Erfahrungen tun einem natürlich weh und brennen sich in deine Seele ein.
Ich habe das damals unterdrückt und meinen Kummer für mich behalten!
Mach du, diesen Fehler bitte nicht!
Es kann nicht sein, dass du jede Woche aufs neue leiden musst!
Sprich unter vier Augen mit deiner Sportlehrerin und sag ihr, dass es dir sehr unangenehme ist, bei der Teamerstellung immer übrig zu bleiben. Sie soll dann zukünftig die Schüler selber einteilen. So bleibt keiner übrig.
Lass dich vom Sport befreien oder warte halt bei den 2 Gruppen das die Leute auf dich zukommen. Einer muß ja am Ende übrig bleiben, hast ja gesagt.
Frag jemanden "machen wir zusammen?" bevor diejenige schon einen Partner hat. Vielleicht bildet sich dann eine andere Dreiergruppe und du kannst in Zukunft öfter mit der Partnerin machen.
In meinem Volleyballverein hat das bei mir sehr gut geklappt und sie ist jetzt eine gute Freundin geworden.