Snack mit wenig Kalorien?
Moin Leute,
ich bin momentan auf der Suche nach einen Produkt bzw. nach einen Snack, was wenig Kalorien hat und was mich für ein paar Stunden satt hält. Man sollte es schnell und einfach essen können (z.B. auf der Arbeit). Ich brauche einfach zwischendurch irgendwas zum kauen.
Beste Grüße
4 Antworten
Kennst du die Linis Bites? Sind super um Heißhunger zu stillen, sättigen auch gut durch Haferflocken und sind auch halbwegs gesund (Gluten- Laktose- Zuckerfrei und Vegan). Aber weiß nicht genau was du mit kalorienarm meinst also wo deine Grenze liegt.
sonst Karottensticks mit Quark (in den Quark Currypulver oderso reinmachen)
oder Joghurt mit Beeren
Linsenwaffeln oder Kichererbsenwaffeln von dm, maiswaffel oder reiswaffeln wären die günstigere, aber proteinärmere Alternative und daher weniger sättigend
Ansonsten Gemüse natürlich oder Obst, Nüsse haben zwar viele Kalorien, aber sind gesund
ich persönlich find Reiswaffeln ganz nice als snack
ich auch, aber die sättigen mich nicht lange, da steigt eher der Blutzucker rasant und fällt auch schnell wieder (meine subjetive Wahrnehmung) :)
- Reiswaffeln
- Zero Getränke
- Gurke
- Proteinriegel