Sind Fertiggerichte allgemein ungesund?
Es gibt sie für die Pfanne, für die Mikrowelle und so weiter... Ich finde beim Aldi gibt es eine gute Auswahl, damit meine ich nicht nur Tiefkühlgemüse sondern auch Fertiggerichte z. B. Tortelloni mit Blattspinat und Sauce. Doch sind Fertiggerichte überhaupt gesund? Aldi wirbt bei manchen Fertiggerichten auch damit, dass sie ohne Geschmacksverstärker sind.
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3 Antworten
Mußt du schauen, was alles drin ist. Pauschal kann man das nicht sagen.
Allerdings beinhalten Fertiggericht meistens Stoffe, die man selbst nicht verwenden würde bei frisch gekochtem.
Sie enthalten meistens mehr Mehl und Zucker als nötig wäre, aber wenn man was mit Gemüse nimmt, ist zumindest TK-Ware oft gesünder als irgendein Fastfood oder Dosenfutter. Oder die Vakuumverpackten "Matschbreis"
Vorausgesetzt, man bereitet es richtig zu.
Ich hab meine Fertiggerichte immer mit frischem Gemüse und Gewürzen aufgewertet. Ich denke es gibt solche und solche, hatte auch schon welche die gar nicht gingen. Letztere würde ich nie über längern Zeitraum oder überhaupt nochmal essen ;-)