Sind diese vegane Falafel gesund für eine Diät mit Kaloriendefizit?
Was meint ihr so (im Backofen backen)? Sind Falafel allgemein gesund oder eher nicht?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Wenn du Falafel selber machst, dann sind sie sehr gesund.
Das Produkt oben ist halt eher ein Fertigprodukt. Aber kann man schon mal essen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Gesund sind sie grundsätzlich, wenn sie nicht in allzuviel Fett frittiert wurden und nicht zuviele Zusatzstoffe enthalten.
Über das Kaloriendefizit kann man keine Aussage treffen. Du isst ja hoffentlich noch andere Sachen den Tag über.