Sind das Anzeichen einer Depression?
Ich bin m/24 und spüre seit paar Tagen diese folgenden Symptome
- starke Traurigkeit
- sehr starke selbstzweifel ( fühle mich sehr wertlos besonders in bezug auf frauen)
- es tropfen oft tränen weil ich an schlechte und negative Situationen denke
was kann das sein?
6 Antworten
Vielleicht hast du lediglich eine kleine Krise, vielleicht ist es der Anfang einer Depression.
Jeder Mensch kennt Phasen im Leben, in denen es nichts gibt, worauf man sich freuen kann, alles grau in grau erscheint, man „deprimiert“ ist. So können das Wetter, die berufliche Tätigkeit oder eine private Enttäuschung als deprimierend erlebt werden. Depression wird oft als Begriff gebraucht, um alltägliche Schwankungen unseres Befindens zu beschreiben. Aber eine Depression im medizinischen Sinne ist etwas anderes als eine vorübergehende Phase der Niedergeschlagenheit und Unlust oder ein Stimmungstief, das bei fast jedem Menschen im Laufe des Lebens ein- oder mehrmals auftritt.
Aus medizinischer Sicht ist die Depression eine ernste Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen tiefgehend beeinflusst, mit Störungen von Hirn- und anderen Körperfunktionen einhergeht und erhebliches Leiden verursacht. Menschen, die an einer Depression erkrankt sind, können sich selten allein von ihrer gedrückten Stimmung, Antriebslosigkeit und ihren negativen Gedanken befreien.
Liegen über zwei Wochen oder länger mindestens fünf Symptome, darunter mindestens ein Hauptsymptom vor, wird die Diagnose Depression gestellt.
Je nach Intensität der Symptome und der damit verbundenen Einschränkung wird zwischen leichter, mittelgradiger und schwerer Depression unterschieden.
Mehr Info hier:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/was-ist-eine-depression
Wenn es seit ein paar Tagen so ist, ist es noch keine Depression.
Vor allem, wenn der Beginn plötzlich war.
Mache dir mal Gedanken darüber, was dich aktuell so belastet. Ist etwas passiert? Kommen Erinnerungen an irgendwas hoch? Zu viel (unterbewusster) Stress?
Klingt eher nach Trennungsschmerz (Oder so etwas in der Art). Wenn das aber länger anhält oder schlimmer wird, solltest du damit zum Arzt. Traurigkeit, Tränen und Selbstzweifel können schon zu einer Depression führen.
Für eine Depression muss es bedeutend länger andauern. Ein Tief hat jeder mal - wenn es jedoch ohne konkreten Grund über zwei Monate anhält, sollte man zu einem Arzt oder Psychiater gehen.
Ne, ist nur eine Überlastung. Das passiert wenn sich der Alltagsstress über lange Zeit oder Plötzlich anhäuft.