Schmunzeln in ungewohnten Situationen?
Hallo liebe Community,
Ich habe Folgendes Problem: Wenn ich in unangenehmen Situationen bin, zum Beispiel weil ich neu irgendwo bin, dann muss ich immer schmunzeln und kann nciht aufhören.
Das kann zum Beispiel sein, wenn ich meinen ersten Termin bei einer Ärztin habe, oder wenn ich jemandem über den Weg laufe, den ich noch nciht lange kenne.
Das ist nicht bei jeder Person oder jedem Arzt so, ich weiß selbst nicht genau, warum ich das genau in den Situationen habe, in denen ich es habe.
Das ist ziemlich unangebracht und wirkt sehr komisch auf mein Gegenüber. Die Leute fragen sich teilweise, was an ihnen so lustig ist.
Als Kind hatte ich das auch ganz oft, wenn jemand "ein ernstes Wörtchen" mit mir geredet hat.
Kennt ihr das? Was ist der Grund für mein Schmunzeln?
Liebe Grüße und ich bedanke mich im Voraus für Eure Antworten
5 Antworten
Vielleicht bringt es etwas, wenn du dich extra in Situationen bringst wo es zum Schmunzeln kommt. Am besten ist es dann, wenn du vorher mit einem/r gutem/r Freund/in darüber sprichst und diese/n mit zu den Situationen nimmst (sofern es möglich ist). Eine Person die dich genau in dem Moment darauf hinweisen kann, könnte vllt auch helfen 🤷♀️
Ich kenne es nicht, aber hätte vielleicht eine mögliche Lösung - auch wenn die etwas rabiat klingt: Vielleicht hilft es, wenn du dir in der Situation selbst körperlichen Schmerz zufügst, so, dass es niemand merkt? Z.B. irgendwo kneifen? Das ist wohl keine Dauerlösung, aber vielleicht bekommst du es darüber irgendwann so in den Griff, dass du diese Methode nicht mehr anzuwenden brauchst.
Sinnlos. Erstens ist schädigendes Verhalten kontraproduktiv und zweitens gewöhnt sich der Körper an den Reiz wie z.B. kneifen, am Armband ziehen oder sogar das Ritzen und dann wirkt es nicht mehr.
Ich finde das nicht mal so eine schlechte Sache:)
ich bin auch so, ich finde so ernste Situationen oder so bedrücktes schweigen so witzig, muss da immer schmunzeln und mir das lachen verkneifen.
Z.b. Die Lehrerin spricht ein ernstes wort mit der Klasse und alle sind still und schauen so betroffen drein, ich find das immer irrsinog komisch 😂
ich glaub das ist einfach so ein etwas blöder Humor den nicht jeder versteht ☺️
Die ganzen möchtegernpsychologen kommen direkt mit innerer unsicherheit, was ist denn dann mit Flachwitzen? (Die finde ich auch so Witzig) aber nicht den witz sondern die Person die das mit voller ernstigkeit sagt und die anderen die irgendwie versuchen den Witz zu verstehen🙈 andere finden es witzig wen jemand auf den Mund fällt Das ist humor .
Mit Schmunzel oder Lächeln überspielst du deine Unsicherheit. Du kannst es dir selbst abgewöhnen, wenn du möchtest.
Ja, das wird dann zur Angewohnheit. Sobald du dir darüber bewusst bist, kannst du daran arbeiten.
Verlegegenheitslachen kennen wohl die meisten Menschen.
Das ist ja kein Verlegenheitslachen - die Situationen, in denen ich so schmunzeln muss, sind ja eigentlich kein bisschen peinlich... Das Schmunzeln ist das einzige, was die Situation peinlich macht
Nicht jeder Traum nicht jeder Humor und auch nicht jede schwäche muss mit der Psychischen beschaffenheit zusammenhängen.
Das tut man dann aber unterbewusst, nicht wahr?