Pre Workout vorher mischen?
Meine Frage ist, ob ich mein Pre Workout zb um 6uhr Mischen kann im Shaker und den dann um 16 Uhr trinken kann. Also ob die Wirkung die selbe ist oder ob ich es "frisch zubereiten" soll.
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Vielleicht schmeckt es etwas anderes, aber die Wirkung sollte die gleiche Bleiben. Aber warum nicht frisch machen ? Kannst ja das Pulver im Shaker lassen und im Fitnessstudio das Wasser dazugeben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja Problem ist, den Pre Workout soll man 30min-1std vor dem Training trinken. Heißt ich muss den auf dem weg von der schule zum gym trinken
Vielleicht schmeckt es etwas anderes, aber die Wirkung sollte die gleiche Bleiben. Aber warum nicht frisch machen ? Kannst ja das Pulver im Shaker lassen und im Fitnessstudio das Wasser dazugeben. wie bei fitx
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung