Plötzlich Bindungsangst?
Hallo,
mich bin w/20. Bisher hatte ich noch nie Probleme mit Bindungsangst. Es war eher immer so, dass ich nicht allein sein wollte und mir mehr oder weniger einen nach dem anderen gekrallt habe. So richtige Beziehungen über einen längeren Zeitraum hatte ich trotzdem „nur“ zwei. Bei der ersten wurde ich verlassen und die zweite war blanker Horror für mich. Ich habe ihn sehr geliebt, er mich auch, allerdings war er einfach total egoistisch und Beziehungsunfähig, so dass ich fast 1 Jahr lang mit mir selbst zu kämpfen hatte, bis ich schließlich die Beziehung beendete. Ich war dann auch endlich an dem Punkt angekommen, wo ich endlich mal „allein“ sein konnte und nicht wieder zum nächsten gerannt bin, was mich unendlich freute. 1/2 Jahr später traf ich dann einen früheren ziemlich guten Freund zufällig an der Tankstelle, wir hatten uns schon Ewigkeiten (ca. 2 Jahre) nicht mehr gesehen und kamen so wieder in Kontakt. Er gestanden mir dann nach dem 3. Treffen seine Gefühle. Ich sagte zu ihm, dass ich momentan eigentlich keine Beziehung möchte, ich ihn aber auch ziemlich mag und wir schauen können, was sich daraus entwickelt. Das alles endete in einer Katastrophe. Er war eifersüchtig auf alles und jeden (selbst auf meinen Hund!), war ein extrem Kontrollfreak usw. er konnte dann sich nicht wahrhaben, dass ich so sicher keine Beziehung mit ihm möchte und das alles zog sich wieder 5 Monate..
Nun lerne ich mittlerweile endlich einen Mann kennen, der wirklich zu 100% meinem Vorstellungen entspricht (die anderen waren auch toll, allerdings ist er eben ganz genau das, was ich mir immer vorgestellt und gewünscht habe und ich hätte nie gedacht, dass es überhaupt so jemanden gibt). Wir gehen mittlerweile schon Richtung Beziehung zu, ich kann kaum aufhören an ihn zu denken, habe dieses typische Kribbeln im Bauch und liebe es Zeit mit ihm zu verbringen. Allerdings bemerke ich, dass mir das alles auch irgendwie Angst macht und ich extreme Angst davor habe mich zu binden, was ich davor nie hatte. Ich habe mich Hals über Kopf in ihn verliebt und gleichzeitig habe ich immer so ein ungutes Gefühl, so richtige Bindungsangst irgendwie.
Ich weiß einfach nicht so wirklich was ich jetzt tun soll. Wie gesagt er ist wirklich zu 100% mein Traummann und ich habe auch Gefühle für ihn, allerdings ist da einfach dieses blöde Gefühl..
Kennt das jemand und/oder hat jemand Tipps etc.?
2 Antworten
Ganz offen mit ihm kommunizieren, habe eine ähnliche Geschichte und ich hab schon das ein oder andere Herz gebrochen, weil ich mich nicht vollends emotional auf die Beziehung einlassen konnte, aber ich merke, wie es jedes mal besser wird.
Mein Rat: Versuchs, reflektier deine Gefühle so gut du kannst, sprich mit ihm darüber, teile deine Bedenken, starte son Gespräch regelmäßig, z.B. alle ein bis zwei Wochen und wenn du merkst, das blöde Gefühl breitet sich aus, wird nicht besser, du möchtest das nicht mehr, dann beende es. Das ist dein Prozess. Klar ist es eine Angst mit der du zu tun hast, die wahrscheinlich nicht vollständig rational begründbar ist und es ist wichtig dir das vor Augen zu halten und so gut es geht zu versuchen, einfach zu genießen und die dinge auf dich zukommen zu lassen, aber wenn du nicht bereit dafür bist, dann gestehs dir ein und wachse mit deinen Erfahrungen
Ich habe halt Angst ihn dadurch zu verlieren, denn das möchte ich überhaupt nicht. Es sind so 2 Ängste die aufeinander prallen. Zum einen die Verlustangst und zum anderen die Bindungsangst…
Hi. Naja... es wird wohl relativ einfach sein... es könnte sein, dass du jetzt angst bekommst. Angst aufgrund deiner vergangenen Beziehungen und was so alles passiert ist. Daher hast du auch Angst, dass irgendwas sich wiederholen könnte - und das willst du natürlich nicht.
Wie du hierbei richtig vorgehst, kann dir niemand sagen, da wir (ich) dich nicht kennen.. und deinen (Freund?) auch nicht.
Ich hatte auch irgendwann so eine ähnliche Phase... wo man sich zu viele Gedanken gemacht hat. Aber irgendwann hab ich gesagt, dass ich es doch endlich mal genießen soll. Man kann Gefühle und das Leben drumherum sehr schlecht steuern. Daher... einfach alles auf einen zukommen lassen und die schönen Dinge genießen.
Daher auch mein Tipp an dich. Versuche nicht zu viel nachzudenken. Du bist noch jung... du hast viel vor dir. Daher genieße die Zeit, die du jetzt wieder neu erleben kannst.. dank deinem Freund. Das wird schon ;)