Periode 1 Tag weniger durch verkürzen?
Hallo,also normalerweise habe ich meine Periode immer drei Tage lang habe Ausnahme.Aber ich habe gelesen das Bewegung die Periode verkürzen kann.Ich habe meine Periode diesmal Abends statt morgens wie sonst bekommen und ich habe in den zwei Tagen viel auch anstrengenden Sport gemacht und hatte sie dann bloß 2 Tage was ja eigentlich nicht mehr im normal Bereich liegt.Ist das in dem Zusammenhang noch normal?Und während dem Sport war die Blutung auch deutlich stärker als sonst.
lg
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2 Antworten
Hallo 👋
Bewegung KANN die Periode verkürzen, dazu gibt es aber keine Belege. Dass die Blutung stärker ist liegt an der besseren Durchblutung also auch stärkere Blutung aus Wunden (deshalb auch eine stärkere Periode).
2 Tage lang die Periode zu haben ist schon recht wenig, du solltest damit vielleicht mal zu einem Arzt gehen. Ist deine Blutung auch noch sonst schwach oder normal stark? Also wie oft musst du wechseln und welches Produkt verwendest du?
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Also ich weiß nicht ob das wichtig ist aber ich habe während meiner Periode nie Schmerzen
Weder Sport, noch viel trinken, noch sonstwas verkürzt die Periode.
Also Binden und Tampons aber meistens mehr Tampons,4 mal am Tag wechseln ungefähr