Nervös sein?
Hi ich bin ziemlich nervös heute, ich schreibe meine Matheprüfung kann man was gegen Nervosität machen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Schule
Damit dies nicht passiert, haben wir die besten Tipps zur Bekämpfung der Mathe-Angst für dich zusammengestellt:
- Verschaffe dir einen Überblick über die Themen: Sinnvoll ist es, sich zunächst zu notieren, welche Themen einem Schwierigkeiten bereiten. Häufig ist der Berg an Aufgaben gar nicht so groß, wie anfangs gedacht.
- Löse regelmäßig Mathe-Aufgaben - fange dabei mit den Leichtesten an und steigere dich anschließend langsam: Je häufiger du hier Erfolgserlebnisse für dich verbuchen kannst, desto mehr Sicherheit gibt dir dies und steigert deine Motivation, weitere schwerere Mathe-Aufgaben zu lösen.
- Wiederhole die Themen aus dem Mathe-Unterricht und mache dies zu deiner Routine: Dieser Punkt ist besonders wichtig. Denn durch Wiederholungen und häufiges Lösungen von Übungen festigst du den Stoff und hast vor der Klausur keinen großen Berg, den du zunächst verstehen musst.
- Löse Mathe-Rätsel oder probiere mathematische Spiele aus: Dies kann dir dabei helfen, deine Mathe-Angst zu besiegen, indem du dich spielerisch mit Mathematik vertraut machst. So siehst du, dass Mathe auch Spaß machen kann und nützlich ist. (Lesetipp: Mathe besser verstehen anhand von Brettspielen)
- Baue dir Eselsbrücken, damit du dir Formeln leichter merken kannst: Um Mathe-Formeln nicht stupide auswendig zu lernen, solltest du dir bestimmte Merkhilfen aufschreiben. Beispielsweise gilt als bekannte Eselsbrücke für den Flächeninhalt eines Kreises (A=π*r²): „Der Mensch ist kein Affe, der Affe kein Vieh, die Fläche des Kreises ist r² pi. “ Auch für das Kugelvolumen gibt es eine Formel: V = 4/3 * Pi * r^3. Merken lässt sich die Formel wie folgt: Was kugelt da an mir vorbei? Vier Drittel Pi mal R hoch drei!
- Nutze professionelle Hilfe, z. B. durch Online-Plattformen: Zusätzlich solltest du dir professionelle Hilfe beim Mathe-Lernen suchen. Ob Lerngruppen in der Schule oder Uni oder professionelle Hilfe durch ein Nachhilfeinstitut oder durch Online-Hilfe. Hier können Profis dir helfen, deine Aufgaben zu lösen und diese mit ausführlichen Lösungsschritten bereitzustellen. Denn anhand von Lösungen lassen sich Mathe-Aufgaben häufig schnell nachvollziehen und weitere Aufgaben nach ähnlichem Muster schnell lösen. Mathelöser bietet dir hier einen umfassenden Service an. Sende uns deine Aufgaben und erhalte die Lösungen mit Rechenweg.
Wer diese Tipps beherzigt, hat einen guten Grundstein dafür geschaffen, seine Mathe-Angst abzulegen und erfolgreich durchzustarten.
Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Atemübungen, CBD öl.
Ja, recht viel sogar.