Nehmt ihr Flohsamen ein?
Wie viel Wasser dazu und vor oder nach der Mahlzeit ?
3 Antworten
Ich nehme die vor der Mahlzeit ein.
Nach dem Glas mit Flohsamenschalen, trinke ich mindestens noch 3 Gläser Wasser (ca. halber Liter) gleich hinterher.
Wenn ich das nicht mache, bekomme ich unangenehme Blähungen. :-(
Ja. Im Porridge - jeden Morgen.
Desire3110
20.07.2025, 19:26
Nein wüsste nicht wozu...
Nimmst du das Porridge mit Milch ein?