Nehme ich von einer Pizza zu?
Kann mir jemand bitte schnell sagen, ob ich von einer 30 cm Pizza Magherita am Tag zunehme? Ich habe sonst heute nichts gegessen aber habe trotzdem schreckliche angst zuzunehmen...
8 Antworten
Das können wir dir nicht beantworten. Ob du von einer Pizza zunimmst, hängt davon ab, was du ausser der Pizza noch isst.
Das Ungesunde an Pizzas ist übrigens das viele Brot, das in Form des Teigs unter dem Pizzabelag liegt. Wenn du nur den gesunden Teil der Pizza essen willst, dann iss den Belag und lass das Wagenrad von Brot einfach liegen.
Von einer Pizza - die nicht jeden Tag konsumiert wird - nicht unbedingt. Kalorienmäßig ist die Frage, ob es in deine Tagesbilanz passt und zum Anderen ist einfach die Nährstoffzusammensetzung bei TK-Pizzen schlecht. Hält dich für den moment satt, liefert dir schnell Energie, da ordentlich Kohlenhydrate drin sind, hält dich eben nur nicht lange satt. Da es darum aber nicht geht, lange Rede, kurzer Sinn. Bleibt ungesund, du wirst aber nicht direkt auf Dauer zunehmen.
Das ist definitiv ziemlich wenig und du nimmst sicher nicht zu.
Das kommt darauf an, wie hoch dein Grundumsatz ist und wieviele Kalorien diese Pizza hat. Wenn da 1 Kilo Käse drauf ist und du sehr klein und leicht bist, kannst du auch von "30 Zentimeter" zunehmen.
Alleine das du deswegen Angst hast ist ein Zeichen das du Hilfe brauchst
Warum ist der Teig , seit wann ist Brot ungesund?