Muss ich zur Therapie?
Hi erstmal, beachtet meine Rechtschreibfehler nicht weil ich mit der Sprachfunktion "schreibe", außerdem wird meine Frage ein bisschen länger sein!
Also es geht um folgendes: vor ca schon einigen Monaten vielleicht vor 6 bis 7 Monaten wurde ich von einigen Jungs in der Schule angegriffen die deutlich älter waren als ich vielleicht zwei oder drei Jahre älter, die haben mich angegriffen weil ich angeblich etwas getan habe was gar nicht stimmt und was vollkommen gelogen war. In dem Moment war ich so verzweifelt und einfach schockiert weil die mich in der 5 Minuten Pause einfach so angepackt haben an die Wand und mich einfach angeschrien haben und fast ja wie soll ich sagen "verprügelt" haben, es hat einfach gefühlt die ganze Schule zugeschaut meine Klasse hat mich so dumm angeguckt als wäre ich irgendwie ein schwerverbrecher oder so. Auf jeden Fall nach diesen zwei drei Minuten kam der Lehrer der natürlich nichts mitbekommen hat und ich würde jetzt sagen ich bin nicht so ein selbstbewusster Mensch und habe einfach so getan als wäre nichts passiert bin in den Raum reingegangen habe mit niemanden geredet weil ich kurz vor dem Heulen war manche fragten mich was ist los alles gut warum hat er dich angepackt und blablabla was weiß ich. Und bis heute das war ja letztes Jahr habe ich immer noch so ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll Ängste wenn ich an denen vorbei laufe oder generell wenn ich an asozialen Jugendlichen vorbeilaufe weil die waren wirklich asozial. Meine eigentliche Frage ist ob ich eigentlich deswegen zur Therapie muss oder so oder was ich dagegen tun kann damit ich einfach diese negativen Gedanken aus meinem Kopf kriege?
liebe Grüße von mir und vielen vielen Dank an diejenigen die sich das jetzt durchgelesen haben! 😊😊😊😊😊
4 Antworten
Könntest durch das Ereignis traumatisiert worden sein. Zumindest aus dem Nichts gegen eine Wand gedrückt und verprügelt zu werden, da kann man schon Todesangst bekommen. Auch spricht dafür, das du vor Personen oder Gruppen , die das gleiche Verhalten an den Tag legen, mit Angst vor einem möglichen Angriff reagierst, obwohl die vielleicht dich gar nicht beachten. Eine Therapie kann jedenfalls nicht schaden. Oder zumindest ein Gespräch mit einem Psychologen. Auch um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Ich würde an deiner Stelle einen Kampfsport machen oder Selbstverteidigungskurs. Ich glaube, dass das für dich reichen könnte. Aber ich bin nicht gegen Therapeuten. Wenn du das Gefühl hast, dass dir das helfen kann, dann mach das
Ich wollte nur darauf hinweisen, dass es auch andere Möglichkeiten gibt, das Selbstbewusstsein zu stärken
Das ist individuell. Mir zB würde eine Therapie nichts bringen. Ich bin mehr so der Rache Freund. Das ist fur mich befriedigender. Ich würde dafür sorgen daß sie von der Schule fliegen. Wenn das passiert, geht's an ihre Familien. Nichts funktioniert besser,oder tut besser. Wenn man der Typ dazu ist.
Eine Therapie könnte dir gut tun, weil sie dich stärker, mutriger und selbstbewusster machen könnte.
Eine Schulpsychologin könnte dir vielleicht auch helfen.
aso, etwas akuter gibt es auch die nummer gegen kummer um erstmal jemanden zum reden zu haben
Okay, danke für deine Antwort! 😽