Mögt ihr auch selbst hergestellte Shakes & Smoothies?

Ich habe für mich einen neuen Hobby entdeckt - Smoothies selber herstellen. Wollte fragen, ob ihr das auch macht und mögt? Habe einen Standmixer daheim

Answer 1

[Stuzi1]

Nein, ich esse lieber knackiges Obst und Gemüse. Flüssige Pampe mag ich nicht. Außerdem ist Smoothie für den Darm nicht sehr förderlich.

Answer 2

[Janky6]

klar

ich habe als ich vegetarier wurde meine ernährung komplett umgestellt

dabei bemerkte ich das während der arbeit meine enrgie im gehirn drastisch verbessert wird wenn ich alle 2h natrium kalium und glukose aufnehme

das wäre eine selleriestange, eine orange und eine banane

aber wenn man die richtigen zutaten kombiniert kann man seine gesundheit auch pushen
ich trinke ja mittlerweile jedentag einen gehirn schwermetallentgiftungssmoothie nach anthony williams

koriander
wilde blaubeeren
bananen
irisches seegras
spirulina

najah
ich bemerke auch das wenn ich den smoothie nicht trinke (mag auch hanfsamen darin weil sie alle aminos decken) das ich dann viel zu wenig vitamine aufnehme

manchmal ein bisschenfleisch gemüse und salat sind nicht vergleichbar mit 1kg von 4 verschiedenen früchten

ohne smoothie bin ich garnicht fähig meinen vitaminbedarf zu decken

Answer 3

[DianaValesko]

Ich mag am liebsten selbstzubereitete Erdbeer Shakes, oder Bananen Shakes mit Milch, und Vanillezucker zu den Früchten püriert.

https://pixabay.com/de/photos/trinken-milchshake-erdbeere-4767705/

Answer 4

[Chrisi614]

Ich mag Milchshake mit Erdbeere,in der Arbeit gabs manchmal selbstgemixten Bananenmilchshake

Answer 5

[TheMonkfood]

Nein, mag ich nicht und mach ich nicht