Mitschüler, Angst vor Referat?
Hey
Es ist ziemlich kompliziert, ich versuch irgendwie verständlich zu machen.
Also ich muss eine Präsentation halten mit einer anderen. Ich hab aber extreme Angst davor (inkl svv Druck, seit dem ich es weiß geht es mir fast dauerhaft (außer ich mach was sehr aktives) schlecht deshalb) und hab dann meine Lehrerin in den Ferien angeschrieben und gefragt, ob ich stattdessen was schriftliches machen kann. Sie hat jetzt erst vor kurzem geantwortet und gemeint, wir reden in der nächsten Stunde (Mo) (am Do ist die Präsentation) darüber und finden eine Lösung. Das hab ich der Mitschülerin gesagt und sie wollte aber auch nicht alleine vortragen.
Dann gab es jetzt eine andere Mitschülerin die jetzt (wir wissen es seit 2 Tagen) auch mit uns macht. Dann war am Anfang die Überlegung der ersten Mitschülerin, dass ich einfach nur so den Einstieg und das Ende mache. Aber das ist mir schon zu viel und das ist ja auch für den Rest vom Kurs komisch, wenn ich dann nur das mache. Will dass dann nicht vor allen erklären.
Dann war irgendwann eine Sprachnachricht, die ich aber nicht so gut verstanden habe. Irgendwie, dass ich ja dann den Einstieg und das Ende machen kann. Aber irgendwie auch, dass ich, wenn ich es in der Präsentation nicht schaffe, ihnen meine Karteikarten geben kann. Aber das kam dann schon wieder so rüber, als würde ich meinen ganzen Teil auch vortragen..
Die zweite ist nicht drauf eingegangen. Jetzt ist es wieder so, dass wir alle unseren eigenen Teil vorstellen sollen (hat nicht die Lehrerin gesagt). Ich hab vorher vorgeschlagen, dass ich Powerpoint und das Handout übernehmen kann, weil ich gehofft habe, dass ich dann nicht vorstellen muss. Nur wenn ich jetzt trotzdem vorstellen muss, hat das ja gar nichts positives gebracht.
Die eine hat halt gefragt, wie viel wir so sagen, damit es etwa gleich ist. Ich hab geschrieben, dass ich eigentlich gar nicht reden will, aber mit einem hahaha hinten dran. Ich wusste nicht, wie ich das sonst schreiben soll
Jetzt weiß ich nicht, was ich machen soll und hab negative Gedanken etc
Danke
Ich kenn die beiden, va die erstw, nicht gut bzw gar nicht deshalb weiß ich nicht wie viel ich erklären soll
Ich hab meiner lehrerin um 1 uhr nachts an meinem 18. Geburtstag geschrieben, also es hat mich schon echt fertig gemacht
Jetzt fühl ich mich leer. Ich hätte schon öfter gerne geweint aber es geht nicht
3 Antworten
Überwinde Deine Angst! Im Beruf wirst Du häufiger präsentieren müssen. Ohne viel Zeit zur Vorbereitung, ohne Karteikärtchen und gerne auch spontan "achja, wir haben heute einen englischsprachigen Gast, bitte tragen Sie doch auf Englisch vor".
Da sind solche Schulreferate doch pillepalle. Nutze die Gelegenheit in bekannter, sicherer Umgebung zu üben - in ein paar Jahren kann von Deinen Präsentationsfähigkeiten abhängen, ob Dein Arbeitgeber einen Großauftrag bekommt oder ob der Kunde abspringt.
Klärt das mit deiner Lehrerin ab… du kannst nicht für andere entscheiden.. wenn sie ein Problem haben, müssen sie selber zur Lehrerin gehen
Aber das geht erst am montag
Und dann fühl ich mich schlecht wenn die anderen dass dann alleine vorstellen müssen
Wahrscheinlich sag ich dann eh wieder dass es egal ist obwohl es das ja nicht ist. Ich kann das nicht steuern, also dass ich nicht sagen wie schlecht es mir damit wirklich geht
Bitte sei ehrlich und sag es ihr! Wenn sie es alleine machen müssen, ist das nicht dein Problem.
Denk daran: Sie haben keine Diagnosen. Sie haben nicht die Belastung, die du hast. Es ist vollkommen gerechtfertigt, dass du es nicht machen musst.
Nun, du hast aber definitiv psychische Erkrankungen und die sind nicht zu ignorieren.
Ihr seid keine Kinder mehr, sondern anscheinend um die 18. Deine Lehrerin kann das vor der Klasse so ansprechen, dass dir die Klasse beim Vortrag ggf hilft. Klar du willst es nicht vor der Klasse ansprechen,aber es ist vollkommen normal, dass manche Mädchen etwas schüchtern sind und das werden sowohl die Schüler, als auch die Lehrerin verstehen.
Und ich sag's dir ehrlich: Glaubst du, die sind alle so motiviert darauf, deinen Vortrag zu hören? Die werden eine Woche später vergessen haben, dass du vorne standest...
Es geht um mich