Mir geht es schlecht sobald es dunkel wird?
Seit paar Tagen (es ist häufig so, in den letzten Tagen aber verstärkt) geht es mir irgendwie sobald es dunkel wird richtig schlecht.
ich werd extrem pessimistisch, mach mir um alles Sorgen und bin einfach nur traurig und demotiviert und einfach richtig am Boden
ich könnte jede Nacht einfach so weinen weil es mir so schlecht geht
Aber weiß keinen konkreten Grund
klar gibt es immer Kleinigkeiten die einen bedrücken usw , und an sowas denk ich dann auch mehr
aber das ist zu massiv.. weiß jemand woran das liegen kann?
5 Antworten
Ich würde Mal einen Fachmann hinzuziehen, einen Psychiater oder so! Vielleicht ein Trauma oder Depression! Vielleicht liegt dir was auf der Seele, aber du weißt es nicht!
Versuch es Mal mit einem Psychiater, vielleicht kann er dir helfen!
LG, Mo
Hei,
ums kurz zu halten: Erkundige dich mal über Winterdepression.
Kenn ich, vielleicht Vitamin D Mangel. Geh am besten raus und mach Sport, power dich aus solange die Sonne noch scheint.
hmm. Vielleicht nicht genug Sex? Manchmal ist man auch einfach schlecht drauf. Chill einfach und mach irgendwas entspanntes worauf du Lust hast
Vielleicht ein Trauma oder Depressionen.
Was bedrückt dich denn? Hast du was angestellt? Schuldgefühle?
Dann mache etwas das dir Spaß macht, beschäftige dich mit etwa, interessiere dich für was, stelle fragen, auch warum du nicht einfach nicht traurig sein kannst.
Aber das hab ich gemacht die letzten Tage .. war einen Tag lange Skaten und 2 Tage nonstop in Berlin unterwegs