Migräne Attacken, alleine mit einem Baby und Kleinkind und Mann auf der Arbeit reagiert nicht auf Anrufe oder nachrichten?
Hallo,
mir fällt es grade ganz schwer aufs Display zu schauen und hatte schon seit Kindertagen Migräne Anfälle bei Stresserlebnissen.
Jetzt habe ich in letzter Zeit auch starken Stress gehabt, bin die ganze Zeit nur mit den Kindern alleine daheim.
Habe keine Freunde und die Kinder sind auch ziemlich wild und brauchen ungewöhnlich viel Aufmerksamkeit (ärztlich bestätigt) das Baby ist ein Schreikind und mein größerer Sohn ist sehr aktiv aber leider entwicklungsverzögert, spricht nicht und wenn dann nur sehr undeutlich.
Er ist beim Logopäden… was sonst noch gemacht werden muss ist noch zu klären.
Ich selbst habe Borderline aber das hat sich erst entwickelt während der Beziehung mit dem KV der beiden. Davor waren es „nur“ manische Depressionen und da war das größte Problem eher Panikattacken…
das Borderline wirkt sich aber nicht auf meine umgangsweise mit meinen Kindern aus sondern dadurch bin ich lediglich empfindlicher auf Stress und reagiere darauf mit starken Kopfschmerzen.
Wenn ich über längere Zeit viel Stress ausgesetzt bin, kriege ich ab und zu Migräne Anfälle wo ich mich viel übergeben muss, starke Pochende Kopfschmerzen, Sehstörungen habe und mich nicht mehr um die Kinder richtig kümmern kann.
Aktuell gehts noch aber es wird immer schlimmer.
Ich erreiche den KV nicht damit er sich um die Kids kümmern kann das ich bisschen Ruhe finde.
was soll ich machen wenn es schlimmer wird und ich hier ganz alleine sitze???
6 Antworten
Für solche Fälle jemand anderen fragen, der helfen kann. Wenn der Mann gerade arbeitet, dann kann er womöglich dabei nicht telefonieren. Das finde ich völlig normal.
Da das scheinbar häufiger vorkommt, solltet ihr euch da was überlegen, evtl. eine Haushaltshilfe, Tagesmutter oder ähnliches beauftragen.
Er weis auch das ich schwer krank bin. Borderline ist nicht die einzige Baustelle… körperliche Ursachen gibt es auch zu genüge bei mir.
Könnt ihr euch dann Familienhilfe über das Jugendamt holen? Meldet euch dort doch mal.
Haben leider ganz schlechte Erfahrungen mit unserem örtlichen Jugendamt. Die haben mich in der Kindheit komplett zerstört und mir nicht geholfen bis es Zuspät war. Ich vertraue denen einfach nicht und eigentlich ist eine psychologische Unterstützung sinnvoller weil nicht mein Problem der Umgang mit den Kids sondern meine gesundheitlichen Probleme sind die es mir stark erschwerten mich um meine Kinder so kümmern zu können wie ich es eigentlich will.
Oma, Opa, Freundin, Schwiegermutter, Eltern....jemanden um Hilfe bitten.
Und auf Dauer auch für dich selber mal eine Auszeit organisieren.
Mal einen Tag oder nachmittag nur für dich.
Sich immer nur im Kreis drehen geht auf Dauer nicht gut.
Vom Arzt Migräne Medikamente für den Notfall verschreiben lassen.
Freunde habe ich keine, seine Freunde haben „keinen Bock“ sich um Kinder zu kümmern (wir sind erst 21 und 23) und mit meinen Eltern habe ich nichts zu tun. Bin im Heim wegen ihnen aufgewachsen da ich bei denen misshandelt und vernachlässigt wurde und vom Jugendamt ebenso.
Seine Mutter arbeitet selber Vollzeit, lehnt es auch ab sich um die Kinder länger als 30 Minuten zu kümmern und hat selbst noch 2 Kinder…
Ich bin 3 Monate vor meinem 18. trotz Pille schwanger geworden.
da ich aber generell nicht rational denken kann durch meine Persönlichkeitsstörung (das wechselt sich ab in starker Freude und starker Wut, starker Traurigkeit. Bei mir gibt es keine „neutralen“ Ebenen von Gefühlen und so handele ich in verschiedenen Momenten völlig wiedersprüchlich. Das weis mein Partner zwar aber das interessiert ihn nicht und meint nur das wenn ich meine AD nehme alles ja in Ordnung sein müsste und ich ja dann gefälligst klarkommen soll)
Er wollte scheinbar nur seinen Spaß und reinhalten…
er wird dich ja nicht gezwungen haben...da gehören 2 dazu
Gezwungen nicht. Aber ich hab nicht ohne Grund verhütet ;)
Ich kriege leider keine Chance mich mal um mich selbst zu kümmern. Seit 3 Jahren versorge ich die Kinder ganz alleine und mein Partner weis eigentlich das es mir heute richtig dreckig geht. Er hat es gelesen aber ihn interessiert es nicht da seine Arbeit wichtiger ist.
Wende dich an das Jugendamt, wenn du überfordert bist. Auch dort kann man Unterstützung bekommen.
Lies mal, was das Jugendamt alles anbietet:
https://www.unterstuetzung-die-ankommt.de/de/das-sind-wir/unsere-aufgaben/
Vielleicht benötigt der ältere auch eine besondere Unterstützung / Förderung, damit er aufholen kann.
Das mit der Unterstützung für den großen habe ich schon organisiert. Ich warte da nur noch auf den Kinderarzt in welche Richtung es da gehen soll.
da wird bald nochmal eine Untersuchung mit dem großen gemacht.
Mit den Kindern selbst bin ich nicht überfordert aber mit mir und meinen Gefühlen. Ich komme einfach nur mit Stress nicht gut klar.
meinen Kindern biete ich trotzdem alles. Nur mein Partner zieht einfach nicht mit und das finde ich ist ein ziemliches Armutszeugnis für einen 23 jährigen das ihm das so Wurst ist alles…
Dann bist du eben wegen des Gefühlskarussells überfordert. Lass dich einfach beraten vom Jugendamt, denn letztlich geht es ja doch um das Wohl der Kinder.
Jedenfalls brauchst du mal Entlastung und Pause, gerade wenn du psychisch Probleme hast. Wegnehmen tut dir niemand die Kinder, keine Angst.
Wäre es dir lieber, dass er seine Arbeit verliert und ihr noch weniger Geld habt?
was geht denn bei dir ab? Gesundheit ist doch wohl wichtiger als Geld.
@turnmami
Das ist ja nun nicht das Thema und Bezug auf eine nebensächliche Bemerkung.
Auch Väter können mal *frei nehmen*, wenn die Kinder versorgt werden müssen, weil die Mutter erkrankt ist. Und Urlaubsanspruch hat auch jeder.
Du jammerst doch, dass ihr kein Geld habt. Wenn dein Mann arbeitslos ist, habt ihr noch weniger Geld
Ich leide seit über 20 Jahren an Migräne, mir hilft ein Eisbeutel, Kaffee, und hinlegen. Vielleicht kannst du das den Kids als Kuscheltag verkaufen. Legt euch alle aufs Sofa, macht eine Geschichte/ Hörspiel an und sag den Kids, sie sollen sich die Geschichte im Kopf vorstellen, so als ob sie dabei wären.
Das Baby wird beim Kuscheln vielleicht auch ruhiger.
Hast du pro Familia oder Caritas in deiner Nähe? Falls ja frag dort nach ob du Hilfe bekommen kannst. Es gibt Familienpaten und Leihomas die ehrenamtlich Familien unterstützen.
Versuch es mit einem Daith Piercing, Leute die das gemacht haben sagen das es sich dann gebessert hat.
Ok habe es gegoogelt. Ja ich kann mir vorstellen das es an den druckpunkten liegt
Es geht durch den Knorpel im Ohr und ist wie eine ständige Akupunktur. Es ist ein Hilfsmittel ohne Medikamente
Ein Versuch ist es wert, schlimmer kann es nicht werden.
ein Akkupunkturpunkt am Ohr, soll gegen Mirgräne helfen
Haben wir schon versucht. - Großstadt - kriegen seit 1,5 Jahren keinen Platz.
Freunde habe ich keine, seine Freunde haben „keinen Bock“ sich um Kinder zu kümmern (wir sind erst 21 und 23) und mit meinen Eltern habe ich nichts zu tun. Bin im Heim wegen ihnen aufgewachsen da ich bei denen misshandelt und vernachlässigt wurde. Seine Mutter arbeitet selber Vollzeit und hat selbst noch 2 Kinder…