Luzides Träumen?
Hi zusammen, ich möchte heute Nacht zum ersten Mal Luzides Träumen probieren. Vorab ich beschäftige mich schon seid 3 Tagen von Morgens bis Abends mit dem Thema. Kann mir jemand aus eigener Erfahrung paar Tipps mitgeben, was ich heute nacht anwenden kann?
3 Antworten
Hier mal von mir zusammengefasst aus 2 Büchern die wichtigsten 9 Dinge, wenn du ein Klarträumer/besser werden möchtest:
- Traumtagebuch führen/Träume Revue passieren lassen
- Täglich mindestens fünf bis zehn kurze Reality Checks (RCs) Dabei davon ausgehen, dass man gerade träumt.
- Traumzeichen suchen (wovon träumst du oft?)
- Regelmäßige ausführliche RCs (Kritische Fragen stellen und normalen RC (Wie bin ich hierher gekommen?...)).
- RCs, wenn Situationen traumartig oder unrealistisch erscheinen, oder wenn du einem Traumzeichen begegnest
- Klartraum (beim Einschlafen) induzieren:„Heute Nacht werde ich merken, dass ich träume.“/ „Wenn ich aufwache, werde ich mich an meine Träume erinnerin.“
- Ziel für nächsten Traum festlegen (was möchtest du erleben?)
- Regelmäßig üben
- Jeder kann es schaffen, glaub daran!
Techniken zum Auslösen eines Klartraums sind z.B. DILD, WILD in Verbindung mit WBTB oder FILD ...
PS: Sei dir im Klaren darüber, dass es Tage, Wochen oder Monate dauern kann, bis du den ersten Erfolg erzielst ✌🏼
Also mit diesem träumen kenne ich mich nicht aus aber wenn du schon deine Träume kontrollieren willst kannst du auch shiften ausprobieren! Das ist noch besser da es alles real ist! Deine Seele geht nur in ein andere Dimension und in einen anderen Körper und da kannst du alles erleben was du willst! Du kannst da sogar ein Tier sein haha
Ich weiß nicht, ob diese Methode so gut ist. Sie soll zwar recht effektiv sein, aber man kann sie natürlich nicht so oft und regelmäßig anwenden. Ich persönlich habe es mit der Langzeitmethode, mit Traumtagebuch führen und Reality Checks (immer 2, Nase zuhalten und Finger zählen) geschafft. Es hat aber mehrere Monate gedauert.