🍽Lebensmittelkosten Inflation?

Was sind so Möglichkeiten beim Lebensmittel zu sparen und soch trotzdem gesund und vollwertig zu ernähren und auch bevorzugt Bio zu konsumieren.

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Momentan ernähre ich mich viel von der Essensretterapp TooGoodToGo was natürlich Geld spart wenn man dort seine Lebensmittel nezieht.

Ich würd auch Containern gehn - dafür bin ich mir net zu fein aber es os leider strafbar.

Answer 1

[Daniel Engelbarts]

ToGoodtoGo ist schon mit die beste Wahl um gute Sachen günstiger zu bekommen. Ansonsten abends bzw. samstags in den Supermärkten die Augen offen halten, da dort auch oftmals kurz vor Ladenschluss frische Sachen reduziert werden.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung

Answer 2

[dummesweib]

• TooGoodToGo
• Nach Angebot kaufen - saisonal und regional
• Vollkornprodukte - hält satt, hat viele Kcal, ist gesund
• kein Fleisch oder Fisch, stattdessen Magerquark und Hülsenfrüchte für Eiweiß als günstige Quellen
• TK Obst/Gemüse (enthalten eh genauso viele oder gar mehr Vitamine wie frisches)