Leben komplett ändern?
Hi,
Es ist jetzt 2023, und ich wollte jetzt alles ändern.
Will wieder mit Leute treffen, Spaß am Leben haben, weniger zocken, mehr ins gym gehen und einfach mal ''glücklich'' sein.
Ich habe psychische Probleme, und daher keine Freunde mehr, da ich mich seit Jahren nur zurückgezogen habe. Will wie gesagt was ändern weiß nur nicht genau wie ich damit anfangen soll.
Jemand Tipps?
Genau genommen ist es jetzt 2024
Mein ich ja 🥲
2 Antworten
Will wieder mit Leute treffen, Spaß am Leben haben, weniger zocken, mehr ins gym gehen und einfach mal ''glücklich'' sein.
Um das alles zu machen/erreichen brauchst du Energie, die du wahrscheinlich nicht hast aufgrund deiner psychischen Probleme. Wenn du diese Energie hättest hättest du alles ja die ganze Zeit schon machen/haben können.
An deiner Stelle würde ich mich also erstmal auf meine Gesundheit konzentrieren, eventuell eine Therapie machen oder Ähnliches, aufjedenfall erstmal wieder gesund werden, der Rest kommt von ganz allein, aller wichtigste ist Gesundheit.
Psychische Probleme sind nicht heilbar.
Das ist eine steile These, es kommt drauf an welche Probleme es genau sind, und selbst wenn eine vollständige Heilung nicht möglich ist eine Linderung der Beschwerden kann fast immer erzielt werden. Nimmst du irgendwelche Medikamente?
Das stimmt nicht ganz man kann seine Psychischen Probleme in den Griff bekommen also zumindest hab ich gehört das das geht
Wenn man "alles" ändern will, dann wird das nix
Setzte dir REALISTISCHE Ziele
Boah ich bekomme schon agressionen wenn ich das nur les du hast kp wie das ist du hast keine Ahnung wie schwer es ist wenn man sollche Probleme hat den Satz kannst du dir zukünftig sparen wenn du ka hast dann lass es
Psychische Probleme sind nicht heilbar. Und auf eine Therapie bzw Psychologen warte ich seit 5 jahren schon.