Könnt ihr euch selber aus träumen (albträumen) aufwecken?
Hey :))
Ich wollte Mal fragen, ob ihr euch aus albträumen aufwecken könnt, wenn es z.b zu gruselig wird.
Ich kann das halt, und wollte Mal wissen, ob dass auch andere können da alle meine Freunde und Familie es nicht können.
Anscheinend kann man das Erlernen, und anscheinend hab ich mir das als Kind selber irgendwie beigebracht, jedenfalls kann ich aus träumen aufwachen, wenn ich will und mich wieder herrein träumen 😆
3 Antworten
Hallo,
ja ich kann mich aus Träumen aufwecken, habe aber so gut wie keine Albträume. Bei mir funktioniert die Blickfixierung ganz gut, also wenn ich im Traum zu lange auf einen fixen Punkt schaue.
Wenn du die Möglichkeit dazu hast bzw. falls du dir im Traum bewusst darüber bist, dass du träumst, solltest du dich aber nicht aus einem Albtraum aufwecken, da das eher kontraproduktiv ist (in der Realität kannst du auch oft nicht vor deinen Problemen weglaufen). Stattdessen solltest du dich dem Albtraum stellen und herausfinden, warum du diesen hast und welche unbewussten, negativen Gefühle dargestellt werden.
Liebe Grüße! :)
Eventuell auch eine Art Blickfixierung, wenn du durch das Zukneifen deiner Augen diese dann für ein paar Sekunden nicht mehr bewegst. Solange es für dich funktioniert, passt es :)
Eigentlich ist das das besonders Alptraumige daran, dass man nicht so schnell aufwacht, obwohl man will. Aber hab zum Glück fast nie Alpträume
ja. Aber ich kann mich halt dazu zwingen, ich kann so lange im Traum bleiben wie ich will, aber wenn ich dann keine Lust mehr habe, oder es mir zu gruselig wird, kann ich einfach aufwachen direkt
Das kann ich nur, wenn mir bewusst wird, das ich träume. Wenn ich zb von einer stressigen Situation auf der Arbeit träume, weiß ich nach einer Weile immer, dass das nicht echt ist und verlasse dann bewusst die Situation und wache auf.
Sonst weiß ich aber die meiste Zeit nicht dass ich träume
Oki. Ja bei mir ist es so, dass ich nur irgendwo in eine Ecke gehen muss und dann in meinem Traum meine Augen zusammen kneifen und einfach sage "wach jetzt auf." Dann wach ich Automatisch auf 😂