Kleidung zu eng geworden - Was tun?
Hallo, in meinem Urlaub war ich allein Zuhause und all meine Freunde waren in Urlaub. Deswegen lag ich wochenlang im Bett und habe Fast Food und jede Menge Käsenatchos in mich rein gefressen. Daher ist mein Bauch noch dicker geworden als voher und in 2 Wochen muss ich wieder arbeiten. Das Problem ist dass ich nicht mehr in meine Arbeitskleidung reinpasse. Ich bekomme meine Hose nicht mehr zu und mein Hemd liegt schon so eng an, dass die Knöpfe jeden Moment abplatzen können. Was soll ich tun?
5 Antworten
dann schau mal das du in den 2 Wochen dein Essverhalten wieder in den Griff bekommst. Eine Kalorientracker - App wie Yazio ist da enorm hilfreich, musst aber konsequent alles eintragen. das hilft enorm. So kannst das in den Griff bekommen.
Die nächsten zwei Wochen viel Sport und gesund ernähren, mit Glück wirst du ein paar Kilo los. Sonst musst du deinen Chef nach neuer Kleidung fragen.
Nimm ab und kauf dir neue Kleidung. Die alten Kleider kannst du wieder anziehen, wenn du abgenommen hast.
Hey,
also das einfachste wäre vermutlich einfach neue Klamotten zu kaufen, alternativ könntest du auch einfach so zur Arbeit gehen was natürlich nicht so gut wäre vermutlich.
- Größere Kleidung bestellen / beantragen
- Sport machen und weniger essen