Kann mir jemand Übungen zeigen an der Kraftstation?
Hallo zusammen
ich habe ein Kraftstation von ArtSport ProfiGym 2000.
ich habe aber leider keine Anleitung und auch keine Übungsideen bzw. keine Ahnung was für Übungen man da alles machen kann.
1 Antwort
Die ProfiGym 2000 Kraftstation von Art Sport ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das für verschiedene Muskelgruppen genutzt werden kann. Die Anleitung für diese Kraftstation ist in der Regel bei der Lieferung enthalten. Falls das nicht der Fall ist oder die Anleitung verloren gegangen ist, können Sie sie möglicherweise von Juskys herunterladen. Die Anleitung enthält Informationen zur Bedienung, Sicherheitshinweise und Tipps für das Training. Sie können auch online eine Anleitung für die Kraftstation finden, indem Sie die Modellnummer ("ProfiGym 2000") und den Hersteller ("Art Sport") in eine Suchmaschine eingeben.
Die Kraftstation ProfiGym 2000 bietet eine Vielzahl von Übungen, darunter:
- Schulter: Frontheben am Kabelzug.
- Brust: Bankdrücken am Gerät, Butterfly.
- Rücken: Latzug, Rudern am Gerät.
- Bizeps: Curls am Kabelzug.
- Trizeps: Trizepsdrücken am Kabelzug.
- Beine: Beinstrecker, Beinbeuger im Stehen.
Die Anleitung hilft Ihnen, die Übungen korrekt auszuführen und Verletzungen zu vermeiden.
Denke nicht reverse, das dürfte nur fürs drücken sein.
Ichbhab so ein ähnliches Teil in groß gehabt
Meinen Sie da kann man Seitheben durchführen oder Butterfly Reverse