Kann man durch Suppe zunehmen?
Da ich ja gerade Versuche zuzunehmen und meine Mutter Suppe macht wollte ich fragen ob man durch Suppe zunehmen kann wenn man es mehrmals isst
Also da sind Nudeln. Kartoffeln und Fleisch drinnen
8 Antworten
Man nimmt durch einen Kalorienüberschuss zu. Da ist die Auswahl der Lebensmittel an und für sich erstmal egal, solange die Kalorienzufuhr nicht viel höher ist, als der Kalorienverbrauch.
Natürlich ist das möglich. Insbesondere, da es sich bei deinem Beispiel ja um eine eher gehaltvolle Suppe zu handeln scheint.
Vielleicht nimmst du dir nicht zu viel von der Flüssigkeit und konzentrierst dich auf die Einlagen.
Das kommt darauf an.
Wenn man schwerer krank war , z.B. eine Coronainfektion oder eine Grippe durchmacht , ist das die einzige Möglichkeit ,oft fehlt der Appetit ,zu Kräften zu kommen, bzw.nicht abzunehmen.
Bei normaler Konstitution und Gesundheit würdest Du auch bei mehrmaligem Verzehr einer kräftigen Suppe mit Fleischeinlage nicht zunehmen.
Wenn es sehr viele Nudeln sind eventuell.
Aber sonst gibt's keine Bedenken.
Guten Appetit!
Ja, da es am Ende nur um die zu sich genommenen Kalorien geht, ist das durchaus möglich.