Jungs/Männer die immer Hunger haben?
Kennt ihr oder seid ihr selber welche die immer essen können?
Seitdem ich dicker geworden bin esse ich auch am liebsten den ganzen Tag😂
Was macht ihr bei Hunger? Versucht ihr den auszuhalten oder esst ihr?
3 Antworten
Ich bin kein Mann, aber als Koch kann ich dir sagen, dass es völlig normal ist, immer Hunger zu haben, besonders wenn man körperlich aktiv ist. Wenn der Hunger zu groß wird, iss etwas Gesundes wie Obst, Gemüse oder Joghurt, um deinen Heißhunger zu stillen.
Hoffe, das konnte dir helfen :)
Mal so, mal so. Es gibt manchmal so Tage, da könnte ich laufend essen. An anderen Tagen bin ich dafür kaum hungrig. Aber seit ich dicker bin, ist die Hemmschwelle irgendwie tatsächlich etwas niedriger geworden ;-)
Es ist sicher nicht gesundheitlich fördernd, sich ständig etwas hinter die Kiemen zu schieben - das kann zur Gewohnheit werden und ist einfach nicht gut .
Versuch einfach, dich bei den Mahlzeiten tatsächlich satt zu essen. Genug Protein sollte enthalten sein, das sättigt nachweislich und hält auch an .
Mach dich schlau über hochwertige und vollwertige Ernährung - dann musst du bald nicht mehr ständig herumsnacken .