Jogging?
Servus! Ich habe morgen um so 10 Uhr einen Lauf, wo ich so schnell es geht 3 Kilometer laufen muss. Ich lauf zurzeit immer nur mit normalen Sportschuhen, die etwas schwer sind, und das laufen vorallem am letzten kilometer erschwert. Meine Frage: haktet ihr es für schlau heute noch neue Schuhe kaufen zu gehen, die ein bisschen einzulaufen und mit denen dann anzutreten?? Oder soll ich lieber meine alten behalten? Was sind die Risiken bei nicht eingelaufenen Schuhen? Und wie lange muss man Schuhe überhaupt einlaufen?
vielen Dank im Voraus
1 Antwort
Nein, das wäre Blödsinn.
Man muss Laufschuhe gar nicht einlaufen, die müssen direkt perfekt passen. Aber dennoch ist es nicht schlau mit ungewohnten Schuhwerk Wettkampf o.ä. zu laufen, da sich die Muskulatur etc zunächst darauf einstellen muss
Für den Wettkampf solltest du dir keine neuen Schuhe zulegen.
Ja, man läuft mit schuhen direkt los. Aber im Training geht es um nix. Im Wettkampf mit ungewohnten Schuhwerk wäre doof
Okay danke. Aber Soll ich mir letztendlich Schuhe kaufen, Oder ehr nicht? Also denkst du da werden jetzt vll Probleme Auftauchen? Aber eigentlich läuft man mit neuen Schuhen ja auch direkt, und läuft sie nicht erst ein oder so… danke für deine Antwort