Jeden Tag ein Glas Milch gesund?

9 Antworten

Hi,
Nein, Milch ist nicht gesund für die Knochen.
Das ist ein Ammenmärchen.

Das einzige was Milch machen soll ist möglichst schnell dick.
Kein Tier außer der Mensch trinkt Milch noch nach dem 2. Lebensjahr.

Es soll halt möglichst schnell Kraft & Masse bringen.


DrScience  06.03.2018, 08:23

Deine Milch-Niederrednerei ist völlig unqualifiziert, DU erzählst "Ammenmärchen".

Sehr viele Tiere trinken Milch oder fressen Milchprodukte, wenn man sie ihnen gibt!!

Es gibt weiterhin keinerlei Grund, warum Milch dicker machen sollte als Brot etc.

2

Inzwischen weiß man dass Milch das Risiko für Osteoporose erhöht und die natürlichen Wachstumshormone in Milch beim Menschen hormonell bedingten Krebs wie Brustkrebs bei Frauen und Prostatakrebs bei Männern verursachen können (die beiden häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland).

Ich verlinke einige diesbezügliche Studien als Quelle. Der Seriosität wegen verlinke ich nur Studien die bei Pubmed gelistet sind und die hierfür erorderlichen Anforderungen erfüllen.

Dairy intake in relation to prostate cancer survival

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28187509

The Breast Cancer Health Disparities Study

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26898200

Dietary calcium intake and risk of fracture and osteoporosis: prospective longitudinal cohort study

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21610048

Dairy products intake and cancer mortality risk: a meta-analysis of 11 population-based cohort studies

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073921/

Dairy fat and risk of cardiovascular disease in 3 cohorts of US adults

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27557656

Dairy intake after prostate cancer diagnosis in relation to disease-specific and total mortality

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25989745

Association of Milk and Meat Consumption with the Development of Breast Cancer in a Western Mexican Population

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26989358


Traveller24  02.06.2018, 11:19

Hast Du Die Studien auch gelesen, die Du hier verlinkst?

In der Osteoporose-Studie (21610048) geht es nicht darum ob Milch Osteoporose erzeugt, sondern ob das Risiko von Brüchen durch erhöhte kalziumaufnahme vermindert werden kann. Resultat Nein. Also vermindert Milch nicht das Risiko. Nix mit "Milch erzeugt Osteoporose".

In der Brustkrebsstudie (PMC5073921) heißt es als Ergebnis

"Total dairy products intake have no significant impact on increased all cancer mortality risk, while low total dairy intake even reduced relative Risk"

Übersetzt: Insgesamt hat der Konsum von Milch keine signifikante Auswirkung auf das Krebsrisiko, geringer Konsum von Milch senkt sogar das Risiko.

3

Naja, Milch enthält jetzt nicht soo viel, was der Mensch unbedingt brauchen würde. Es schadet aber auch nicht wirklich, Milch zu trinken.

Ein Glas täglich schadet dir auf keinen Fall und wenns dir schmeckt, dann nur zu. :)

ja, ist gesund, milch ist schon ein guter nährstoff

milch ist gesund, du kannst aber auch Joghurt und Quark zu dir nehmen