Ist es ok, jeden Tag eine Dose hiervon zu essen?

Answer 1

[OpiPaschulke]

Wie für alle Nüsse gilt: Eine Handvoll täglich ist völlig okay, aber auch genug!

https://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/cashewkerne-sportler-nuss-und-happy-snack-258456.html#:~:text=Darum%20sind%20Cashewkerne%20so%20gesund,-Ob%20ger%C3%B6stet%2C%20gesalzen&text=Dass%20Cashewkerne%20quasi%20im%20Vorbeigehen,v%C3%B6llig%20okay%2C%20aber%20auch%20genug!

Answer 2

[NackterGerd]

Jeden Tag ist natürlich nicht gut.

Zu viel salt und zu viel Fett

Comments

[joshuafaust97]

Das sind aber gesunde Fette.

[NackterGerd]

@joshuafaust97

Viel Fett ist nie gesund

Außerdem brauchst du ja nicht NUR Fett sonder eine ausgewogene Ernährung und natürlich auch Vitamine

[joshuafaust97]

@NackterGerd

Ich esse ja nicht NUR Cashews...

[NackterGerd]

@joshuafaust97

Na und? Meist du etwas das wäre gesund ?

[joshuafaust97]

@NackterGerd

Ja, viel Eiweiß und gesunde Fette

[NackterGerd]

@joshuafaust97

Egal was du denkst

Zu viel salt und zu viel Fett

Answer 3

[nineuhau]

Solange du dich sonst abwechslungsreich ernährst

Answer 4

[Corasonn95]

Die sind viel zu salzig und zu fettig. Ich halte das für keine gute Idee jeden Tag eine Dose davon zu essen.

Answer 5

[tanzella]

Das ist zu salzig und zu kalorienreich!

Überlege mal: 150 Gramm gesalzene Nüsse!

Comments

[joshuafaust97]

Na und? Ich brauche die Kalorien

[tanzella]

@joshuafaust97

Die Empfehlung ist bei einer Handvoll Nüsse täglich.

[DianaValesko]

@joshuafaust97

Aber warum fragst Du denn dann?