Ist eine Carnivore-Ernährung, wie von Frank Tufano empfohlen, gesund und nachhaltig?

Hallo zusammen, ich interessiere mich für die Carnivore-Ernährung, wie sie von Frank Tufano vorgeschlagen wird. Ich frage mich, ob eine solche Ernährungsweise wirklich gesund und nachhaltig ist. Hat jemand Erfahrungen damit gemacht oder kann Vor- und Nachteile dieser Ernährungsweise nennen? Ich freue mich über eure Einsichten und Meinungen. Vielen Dank im Voraus!"

Answer 1

[Honeysuckle18]

Eine fleischlastige Ernährung birgt viele Risiken - z.B. Herz- Kreislauferkrankungen, Arthritis, Diabetes, Krebs und Tumore vieler Art, Akne, Rheuma, Allergien etc...

Nicht nur das:

Auch was die Nachhaltigkeit, das Klima, die Umwelt, den Welthunger - ganz zu schweigen vom Tierleid - angeht, ist "nur" Fleisch eine ganz schlechte "Lösung" !

Probiere es doch einfach aus - "Learning by doing" !

Comments

[WebDesigner2024]

Falls ich in Erwägung ziehen würde eine vegane diet zu folgen sollte ich mich erst schlau machen wegen den ganzen Nährwerten usw?

[Habkenname]

@WebDesigner2024

Ich würde eher eine vegetarische Diät machen + einmal Fisch in der Woche.

[Fjksg]

Wenn man es richtig macht, auf gar keinen Fall.