ist das auch Perfektionismus und wie kann ich damit umgehen?
ich muss eine Klausur machen aber weil ich nicht genug Zeit um alles zu lernen, fehlt mir die Motivation zur Prüfung zu gehen weil ich fühle dass ich in dieser Klausur unbedingt durchfallen werde, obwohl ich auch mehr als 70% gut gelernt habe.
Die Klausur ist bald und ich will sie nicht ablegen wegen dieses Grunds.
Gleichzeitig ist es für mich keine Prüfungsangst weil ich überhaupt eine Angst vor den Klausuren habe
Ist das Perfektionismus? wie kann ich das überwinden ?
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
4 Antworten
Kann, muss aber nicht.
Wwnn Du unmotiviert bist, weil Du meinst Du musst unbedingt die 100 % schaffen, ist es eine Art Perfektionismus. Weil Du weißt Du schaffst es nicht und darum lohnt es sich gar nicht weiterzumachen, ist quasi durch Perfektionismus bedingte Faulheit (zweite Ursache), anstatt zu sagen, ich lerne gerade so, um überhaupt zu bestehen mit 50% oder so.
Wenn Du die ganze Zeit nicht lernst, weil Du tagträumst (was passiert mit meinem Leben, wenn ich nicht bestehe mein persönlicher Weltuntergang oder hätte ich bloß früher angefangen zu lernen), dann ist es eher Verzweiflung oder so.
Gibt aber ganz oft Prüfungen, in denen Leute schlecht abschneiden, also mach Dir nichts draus oder wenn Du nochmal schreiben kannst, guck Dir in dem Durchgang den Ihr bald schreibt, die Prüfung an, damit Du weißt was kommt (ich hab mal gehört die Prüfungen sollen sich ähneln...)
Also das ist so ausgedrückt, wie ich es mir erklären würde. Ich weiß nicht genau, ob das alles genau so passt.
Danke für den Stern
Einfach so viel lernen, dass Du bestehst (im besten Falle so gut wie möglich)
Eher so lernen, dass Du insgesamt etwas weniger vielfältig lernst, aber das Gelernte dafür richtig gut kannst, anstatt alles mal schnell anzugucken, aber am Ende einzelne Sachen vielleicht gar nicht zusammemzubekommen (weil Du bei Allem nur schnell gemacht hast)
Wäre so mein Ansatz
Versuche mal den Kopf frei zu bekommen und schaue dir dann das gelernte noch einmal an. Aufschieben bringt dich langfristig nicht weiter
Ich würde die Prüfung schreiben. Kein Mensch interessiert sich später danach, was du mal für eine Note X im Modul Y hattest, wenn du dann mal arbeitest. Studium ist zwar schön und gut, sollte aber nicht irgendwie ewig gezogen werden. Durch damit und gut ist.
Lern weiter, bis du dich sicher fühlst.
"Wenn Du unmotiviert bist, weil Du meinst Du musst unbedingt die 100 % schaffen, ist es eine Art Perfektionismus. Weil Du weißt Du schaffst es nicht und darum lohnt es sich gar nicht weiterzumachen, ist quasi durch Perfektionismus bedingte Faulheit"
das was ich fühle