Seit mehreren Jahren habe ich einen Tick, wodurch ich viel öfter auf die Toilette muss als andere. Damals war ich bei einer Psychologin, die mir etwas helfen konnte. Wenn ich daheim bin, ist es kein Problem wenn ich 5h nicht auf die Toilette gehe, aber unterwegs könnte ich nach 2h wieder pinkeln. Es ist wie etwas in mir, das sich anspannt, wodurch ich dann das Gefühl habe dauerhaft auf die Toilette zu müssen. Dies kann ich zum Beispiel beim Autofahren eine Stunde lang ignorieren, aber auch nicht wirklich länger.
Meine Familie kennt mich ja, also ist es kein Problem mehrmals eine Pause zu machen. Allerdings fahre ich in 2 Monaten auf Abschlussklassenfahrt. 8h quer durch Deutschland. Im Bus gibt es keine Toilette, da habe ich schon nachgefragt. Vermutlich werden wir alle 2h eine Pause einlegen, aber das wäre in meinem Fall nicht oft genug. Ich finde es unangenehm, wenn ich mit meinem Lehrer darüber rede und ihn bitte, dass wir jede Stunde eine Pause einlegen.
Gibt es einen Trick, damit ich nicht so oft muss? Wenig trinken bringt bei mir nichts. Auch wenn ich gar nichts trinke, muss ich bei Autofahrten nach kurzer Zeit auf die Toilette.