Heulen im Unterricht?
Hallo!!!
Ich war letztens 3 Tage mit meiner Klasse auf Exerzizien und dort habe ich erfahren, dass bei der Freundin von meinem Vater noch mehr Krebszellen entdeckt wurden. Ich war total fertig und habe nur meinen beiden besten Freundinnen das gesagt, da es mir auch immer mega peinlich ist vor anderen zu heulen.
Als wir dann wieder unsere "Gruppenphase" hatten (man hat halt die Klasse geteilt, jeder Lehrer hat eine Gruppe übernommen und wir haben dann halt die Aufgaben zum Thema "Wer bin ich" und so gemacht. Ich saß wohl etwas in Gedanken verloren in einer Arbeitsphase auf der Mauer, jedenfalls hat der Lehrer (mag ihn eigentlich echt gerne, also nicht lieben oder so sondern gutes Schüler-Lehrer Verhältnis) mich gefragt ob was ist. Ohne wirklich aufzublicken, wie in Trance (schreibt man das so) habe ich nur genickt. Er fragte ob ich sicher sei. Ich nickte wieder. Er fragte ob ich reden will (scheinbar hat er mir das nicht abgekauft). Ich schüttel den Kopf und senke den Blick noch mehr weil ich merkte dass mir die Tränen kamen. Dann meinte er wenn was ist kann ich jederzeit zu ihm kommen. Zum Glück ging er dann. Ich habe mich dann wieder gefangen und normal weiter gemacht. Dann kam die Nachricht dass es nicht gut um die Freundin steht und ich musste heulen, habe mich dabei von der Gruppe weg gedreht. Meine 2 Freundinnen die ja wussten was los wahr haben es aber bemerkt und mich sofort in den Arm genommen. Plötzlich steht der Lehrer wieder vor mir und fragt mich was denn los sei. Ich sage heulend nix. Er meinte das stimmt doch nicht und fragte ob ich nicht doch mit ihm reden wollte. Als meine Freundin mir anbot mit zu kommen habe ich mich dann schließlich überwunden und mich ihm anvertraut. Aber mir war das ganze trotzdem mega peinlich. Das war jetzt quasi die Vorgeschichte ;)
-
Frage: Ich mache mir total Vorwüre, weil ich Sorge hab dass ich meinen Lehrer belastet habe und er sich jetzt Sorgen macht (er verlässt im Sommer die Schule)
-
Frage: Ich hätte kürzlich im Unterricht fast wieder geheult, konnte mich aber noch beherrschen. Jetzt habe ich total Angst dass ich im Unterricht anfange zu heulen. Wie kann ich das verhindern?? Und wenn das nicht geht was können die Lehrer dann tun, davor habe ich auch Angst??
Noch zu mir falls es wichtig ist: Ich bin 14 und in der 8. Klasse auf dem Gymnasium, komme mit der erkrankten Freundin von meinem Vater mittelmäßig gut klar. Eigentlich bin ich eine aufgeweckte, kesse und taffe Person, aber auch perfektionistisch und ich will immer stark sein oder zumindest so rüber kommen. Manchmal bin ich auch vorlaut. Deshalb habe ich auch Sorge dass das auffällt.
Entschuldigt den langen Text!!! LG
5 Antworten
Wenn dein Lehrer damit nicht klarkommen würde, hätte ihr dir gar nicht angeboten, mit ihm zu reden. Er hat ein eigenes Leben, Familie, für den ist das kein Problem.
Und zum zweiten. Klar, ist es wahnsinnig unangenehm, aber das passiert eben, jeder hat schon mal geweint. Ich musste vor kurzem auch heulend aus dem Klassenzimmer, jeder hat es gesehen, aber ist ja nichts schlimmes. Ich würde einfach vorher schon raus gehen, sag halt dass du aufs Klo musst, dir schlecht ist, es dir nicht gut geht und nimm eine Freundin mit. Und dann setz dich hin, konzentriere dich aufs Atmen, atme paar Mal richtig fest aus und denk an etwas anderes. Wenn es ein Lehrer bemerkt, wird er dich wahrscheinlich nach der Stunde fragen ob alles okay ist (kommt natürlich auch aufs Alter an, aber eine 14-jährige wird man bestimmt noch fragen, was los ist). Aber Lehrer haben auch schon öfter weinende Schüler gesehen oder haben selbst schon geweint ;) Wir sind alles Menschen und manchmal überkommen uns die Gefühle. Und besser so, als wenn man alles in sich reinfrisst.
Mach dir um den Lehrer keine Sorgen. Er ist erwachsen, auch nicht selbst betroffen und kann sicher damit umgehen.
Wenn du merkst, dass du gleich wieder weinen musst, und nicht glaubst, dass du es zurück halten kannst, geh zur Toilette (die Lehrer müssen dich gehen lassen). Oft hilft es, wenn man kurz in Ruhe in paar Mal durchatmen kann. Die Lehrer können nichts tun als mit dir und deinem Vater zu reden. Aber wenn du, sollten sie dich beim Weinen erwischen, gleich mit ihnen redest, verstehen sie es und dein Vater bleibt "verschont". Und setzt dich nicht unter zu viel Druck. Es ist ok in dieser Situation zu weinen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, nur von Menschlichkeit.
Danke für deine liebe Antwort! Sie werden aber denke ich nicht mit meinem Vater reden da der relativ weit weg wohnt.
Wenn ich sagen würde dass ich nicht will dass meine Eltern wissen dass ich geheult habe, glaubst du sie würden es rotzdem tun? (hab zu beiden nicht das aller beste Verhältnis)??