Hast du heute schon Sport gemacht?
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20 Antworten
Also sind nur 100 Liegestützen und 10 Kilometer joggen für dich Sport… also für dich: nein ich hab keinen Sport gemacht. Ansonsten bin ich 3 Kilometer zur Schule gegangen
Ich bin mit meinem Hund 2 Stunden durch den Wald gelaufen und habe danach den Abwasch erledigt, das ist für mein Alter genug an sportlicher Betätigung.
Noch nicht, außer, dass ich meine Augenlider auf und zu machte.
Ich konnte die letzten Wochen gar keinen Sport machen, weil ich krank war. Es geht aber langsam wieder bergauf und ich hoffe, dass ich nächste Woche wieder starten kann.
Meine Frau und ich machen jeden Abend einen Abendspaziergang, ca. 2 km.
Ein ausgiebiger Spaziergang ist gut und Bewegung ist gesund. Sport ist es allerdings nicht.
Das ist nur Spaziergang