Gute Zeit beim Laufen?
Hi,ich würde gerne wissen was eine gute Zeit beim Laufen ist,bei einer Strecke von 2,5 Kilometer.Ich kann das selbst gar nicht einschätzen.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauer, Kondition, Joggen & Laufen
Es gibt keine schlechten Zeiten. Das ist individuell
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Was für dich eine gute Zeit ist, hängt von deinem Alter und deinem Trainingszustand ab. Für die einen ist ein 5er-Schnitt schnell und sie laufen auf 2,5 km 12min 30 sec. Für die anderen ist es langsam und sie brauchen nur 10 min.