Größe aufregung und innere unruhe vor Abschlussprüfung?
Hallo,
Ich habe morgen meine Abschlussprüfung und einfach heute verdammt unruhig und nervös geworden, obwohl ich mich gut vorbereitet habe. Es ist auch nur heute so. Gestern war es noch nicht so. Was soll ich tun? Ich versuche nochmal die aufgaben im Kopf durchzugehen und zu machen, was auch funktioniert aber diese innere unruhe lässt nicht nach
Hat jemand Tipps?
2 Antworten
obwohl ich mich gut vorbereitet habe
Hast dich doch gut vorbereitet - alles gut.
Mach dir einfach klar, dass diese unnötige Aufregung keinen Nutzen für dich hat. Das führt nur zu Flüchtigkeitsfehlern.
Geh lang an die Luft.Mal abschalten.Keinen Druck.Lenk Dich ab,hol Luft und schlaf genug vorab.
Verstehe,aber Dein Kopf braucht Ruhe.Das ist wichtig.Der Tag ist noch lang.Mach mal eine grosse Runde ganz gemütlich😉Kann Wunder bewirken.
Aber ich muss nochmal alles lernen. Ich bin irgendwie so das ich alles nochmal durchgehen muss an stoff