Gewitter Angst?

LabrigesToast  31.05.2025, 22:31

Willst du Privat darüber reden oder soll ich hier ein zwei Tipps schreiben?

luna1019 
Beitragsersteller
 31.05.2025, 22:33

Können wir auch privat machen

4 Antworten

Hi,

ich muss ehrlich zugeben, das geht mir heute auch so. Nachts finde ich es schlimmer als tagsüber. Weil man nachts schlafen will und der laute lärm nervt einen und man hat angst, dass der blitz im haus einschlägt. Sogesehen ist es aber unwahrscheinlich, dass der blitz dein haus trifft. Je nach dem, ob du auf einem berg wohnst oder nicht. Wenn du auf dem berg bist, ist es zwar ,,wahrscheinlicher'' aber selbst dann ist es unwahrscheinlich. Blitze suchen ja sozusagen metall, also wo der strom des blitzes leiten kann. Aber ich denke du brauchst keine angst zu haben. Denk einfach an was schönes oder hör mit deinen kopfhörer musik.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Ich hab auch immer noch Angst vor Gewitter...Allerdings nur wenn die Angst einigermaßen real ist. Draußen oder in einem Gebäude ohne Blitzableiter. Also im Auto bei geschlossenen Fenster oder im Haus mit Blitzableiter habe ich keine. Da fühle ich mich geschützt.

Denk nicht dran, dann passiert auch nichts.

LG


HereIsJayjay  31.05.2025, 22:32

Sinnlos, wenn man‘s hört

Uhrmensch742  31.05.2025, 22:36
@HereIsJayjay

Eben nicht.

Was bringt es denn wenn man sich über die kleinsten unwahrscheinlicher Dinge den Kopf kaputt macht. Am Ende passiert sowieso nichts. Dann war alles umsonst mit der verrücktmacherei.

Menschen machen sich zu viele Sorgen.

Uhrmensch742  31.05.2025, 22:41
@HereIsJayjay

Hat nichts damit zutun. Das ist einfach die Realität, man sollte nicht vor alles Angst haben. Das macht es nicht besser. Man muss sich auch mal überwinden von seinen Ängsten.

HereIsJayjay  31.05.2025, 22:50
@Uhrmensch742

Nein, nein, Ängste sind entweder verwurzelt im Menschsein oder durch Erlebnisse oder beobachtete Erkenntnisse verwurzelt.

Beispiele:
1) Vererbter Instinkt unter einer Art - beim modernen Mensch eher seltener.
2) Negatives Erlebnis, welches sich verfestigt hat, allein schon wenn in der Kindheit im Haus reicht es wenn was wegen einem Gewitter passierte (unterbewusst tief aufbewahrt), aber auch im späterem Alter
3) Beobachtet wie jemand ein negatives Erlebnis durch Gewitter erlebte und diese Erkenntnis übernahm Betroffener dann

In ALLEN Fällen ist ein positives Entgegenwirken, Konfrontation im gesicherten Rahmen o.Ä. tausendmal sicherer als „Überwinden“. Denn solches ist wieder ein negatives Erlebnis.

Uhrmensch742  31.05.2025, 22:56
@HereIsJayjay

Und wenn man sich aber auch nicht seinen Ängsten stellt, wird es natürlich nicht automatisch besser. Außer es gibt keine andere Möglichkeit. Man muss selber erkennen, daß das einfach unnötige Gedanken sind. Die einem am Ende null weiter bringen.

Natürlich habt ihr Blitzableiter.

Es ist verboten keine zu haben...

Lenk dich einfach ab guck einen Film oder so

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

HereIsJayjay  31.05.2025, 22:33

Lenk dich ab, ist immer einfach zu sagen.

Obsidiantree  31.05.2025, 22:34
@HereIsJayjay

StudiereGewitter beschäftige dich einfach dann halt mehr mit Gewittern Je besser du die Gefahr kennst desto weniger hast du vermutlich Angst kenne deinen Feind

HereIsJayjay  31.05.2025, 22:40
@Obsidiantree

Einfacher gesagt, als getan. Jemand mit
Phobie vorm Meer hilft es auch nicht mehr überm Meer zu lesen - potentiell eher begleitete Konfrontationstherapie. Über Tage erarbeitet. Aber nicht so wie jetzt.