Gefühl nicht alleine zu sein?
Hallo,
ich habe ein Problem, das mir wirklich sehr wichtig ist und zwar habe ich schon seit ca 2 oder 3 Jahren das Gefühl nicht alleine zu sein. Also in meinem Zimmer habe ich das Gefühl beobachtet zu werden, also das jemand da ist. Immer aus der selben Ecke! Nachts kann ich manchmal auch nicht einschlafen und Wache jede (!)Nacht so um 1-3 Uhr auf. Wenn ich einschlafe oder lese habe ich immer das Gefühl, dass jemand hinter mir ist. Also nicht nur die Angst ist da, dass da jemand sein könnte sonder das Gefühl das da jemand IST. Es fühlt sich an als würde mein Körper prickeln, alles zieht sich zusammen. Manchmal ist es stärker manchmal schwächer. Ich habe schon panische Angst vorm schlafen gehen und schlafe im Moment mit Licht. Manchmal ist das Gefühl auch so stark, dass ich den Raum verlassen muss.
Bitte keine Antworten wie „Steiger dich doch nicht so rein“ oder sowas sonder nur wenn ihr mir wirklich helfen wollte.
Vielen vielen Danke schon mal
Feyre23
8 Antworten
Hey du,
ich würde dir empfehlen einmal den Zimmer unzustellen, wenn du immer das gefühl hast aus einer bestimmten ecke beobachtet zu werden, hilft es vielleicht diese zuzustellen oder etwas zwichen dein Bett und diese Ecke.
Sonst würde ich dir auf jeden fall empfeheln zum Psychologen zu gehen. Der kann dir immer noch am besten helfen, da er die nötige ausbildung besitzt.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Begib Dich in psychatrische Behandlung, das ist das Einzige was Dir noch helfen kann.
Stell einen Schrank in die Ecke. Also mach die Ecke quasi dicht. Ggf. richte dein Zimmer mal nach Feng Shui Anleitung ein. Auch wenn du eher was aus deiner Gefühlswelt beschreibst, es gibt bei Amazon für 10€ kleine Geräte, mit denen du dein Zimmer auf Wanzen und Kameras prüfen kannst. Vielleicht liegt es ja auch an sowas.
Paranoia ist ein Fall für den Therapeuten
Ich will dir wirklich helfen!
Aber das kann ich nicht, weil mir dazu die Nähe und die Ausbildung fehlen. Du solltest dir Hilfe holen. Und dann wird das