Freund geht es mental schlecht, wie helfen?
Hallo, Einem sehr guter Kumpel von mir geht es seit einiger Zeit mental nicht gut, aber weder sagt er Gründe dafür, weil er sofort abblockt wenn man danach fragt, noch redet er äußerlich viel darüber. Ich würde ihm (bin weiblich 16) gerne damit helfen, aber ich habe absolut keine Ahnung wie. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich ihm zeigen kann dass er mir vertrauen kann Bzw offen gegenüber mir sein kann?
2 Antworten
woran erkennst du das es ihm nicht gut geht ?
Du kannst nur für ihn da sein. Das heißt, sei eine Person die einen Stabilisierenden Faktor, mit der man gerne unterwegs ist. Wenn er bereit ist, sich zu öffnen wird er das tun.<Manchmal hilft es auch selber ein bisschen seine Probleme zu offenbaren - vielleicht erzählt er dir dann auch seine angelegenheiten.
solltest du jedoch bemerken, dass sein Zustand sich verschlechtert sprich:
.er geht nicht mehr raus
zieht sich zurück
geht gewohnten interessen nicht nach
pflegt sich nicht mehr
nimmt schnell zu oder ab
verletzt sich selber (unötiges geldausgeben, ritzen, sich schlagen, fäuste gegen die wand hauen, verzicht auf essen oder übermäßiges essen )
wenn 2-3 dieser Punkte erfllt sind und er es sichtlich nicht mehr selber in den Griff bekommt solltest du dich an deinen klassenlehrer, deine oder seine Eltern wenden um ihm helfen zu können,.
!Das solltest du nicht machen:!
ihn zwingen mit dir darüber zu reden
dich für ihn aufopfern, weil du ihm helfen willst ( jeder muss selber aus der krise rauswollen und er muss das alleine schaffen, du kannst ihm beistehen, ihn in den arm nehmen und eine unterstützende person sein !)
ihm vorwürfe machen, dass er nicht mit dir redet
Lg
Mach gar nichts. Sei einfach da. Wie sonst auch. Er wird schon damit rausrücken, wenn ER es für richtig hält. Ihn zu bedrängen macht es eher schwieriger für ihn.