extreme Bauchschmerzen?
Hey ich habe in letzter Zeit bemerkt das ich nach dem Essen und auch trinken extreme Bauchschmerzen und blähungen habe. Also meine ernährung besteht hauptsächlich aus selbstgekochtem gesundem essen mit viel eiweiß gemüse und kohlenhydraten. Aber jedes mal wenn ich mal einen Proteinpudding, Shake oder sowas esse/trinke kriege ich extreme bauchschmerzen und blähungen. Besonders ist mir das auch nach zero Getränken aufgefallen wie Spezi zero oder so. Woher kommt das? Auch von ESN whey kommt eine ähnliche reaktion. Soll ich zum Arzt gehen? Wäre gut wenn mir jemand sagen könnte wovon das genau kommt, weil ich echt angst um meine gesundheit habe. Danke! :)
2 Antworten
Hallo las mal die ungesunden Getränke weg und die zu hohen Eiweißprodukte auch die Proteinpudding, und die Shakes weg lassen, mal nur Mineralwasser trinken,
Das kann dir n Facharzt für Unverträglichkeiten und Allergien sagen