Eure Erfahrung mit Nofap?
Ich bin an einem Punkt angekommen, wo das für mich nicht mehr gesund ist und ich das gerne ändern will.
Da ich keine Hobbys habe und auch keine Zeit für sowas, ist es für mich noch schwieriger.
Ich will gerne eure Erfahrungen usw. hören und wie Ihr es geschafft hat oder man es schaffen kann.
MfG
1 Antwort
Ich weiß zwar nicht was Nofap ist, aber man sollte sich auch mal für Sachen interessieren, die außerhalb der normalen Arbeit stehen. Ist wahrscheinlich auch entspannter und gesünder. Suche dir einfach ein Hobby oder ein Interessengebiet. Gar keine Interessen kann er ja nicht sein.
wollen? Ich habe so was noch nie irgendwie extrem praktiziert. Warum auch. Und wahrscheinlich die wenigsten hier. Eventuell solltest du dir ärztliche Hilfe holen. Ich persönlich kann so was nicht nachvollziehen. Wie kommt man eigentlich dazu? Aber danke für die Aufklärung, brauche ich nicht zu googeln. Viel Erfolg.
Das ist eine Bewegung von Menschen, die den Konsum von Pornografie sowie Masturbation freiwillig einschränken, beziehungsweise vermeiden wollen.