ESN-Supplements alle gleichzeitig ohne bedenken einnehmen?
Hallo zusammen, ich habe mir mehrere ESN-Supplements (EAA+, Intra Workout, Zink, Immunity Support, Athlete Stack Men, Ashwa+, Omega-3) zugelegt. Da in einigen Produkten die gleichen Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind, frage ich mich, ob es problematisch sein könnte, wenn ich sie alle gleichzeitig einnehme?
1 Antwort
ESN viel zu teuer und ein fragwürdiges Unternehmen durch und durch. Kommt schon seit Jahren nicht mehr in Frage für mich. Wozu kaufst du die Produkte, ohne ein bestimmtes Ziel?
EAA: für meisten Leute auch Geldverschwendung. Es sei denn du bist auf Einer Wettkampf Diät oder vegan bzw. Bekommst schwer dein Eiweiß rein. Trinkst EAAs im Training produziert du im schlechtesten Fall einfach nur den teuersten Zucker der Welt, aufgrund des schlechten Preis/Leistungsverhältnis. Ähnlich ist es mit dem Intra Workout. Für 99% der Hobbysportler reicht Wasser als Getränk im Workout völlig aus. Und wenn schon Protein, dann mit einem kompletten Aminosäurenprofil. Also Whey Protein oder Clear Whey.
Immunity Support, Athlete Stack Men: Multivitamin Präparate wie diese sind eigentlich immer zumindest teilweise Geldverschwendung. Du wirst niemals einen Mangel an allen Inhaltsstoffen gleichzeitig haben. Dazu haben diese Produkte schlechte Dosierungen und eine schlechte Bio Verfügbarkeit für den Körper. Nahrungsergänzung ist etwas was man bewusst, individuell und gezielt einsetzen sollte.
Ashwagandha: kann beim Einschlafen helfen und allg. entspannen. Den Testospiegel minimal anheben, wenn du jenseits der 50 Jahre sein solltest. Auch hier steht der Preis, in keinem Verhältnis zum tatsächlichem Nutzen. Besonders bei ESN
Das Omega³ Produkte ist von den Inhaltsstoffen und den Dosierungen okay aber auch hier viel zu teuer. Da gibt es was ähnliches oder sogar besseres, für weniger Geld.
Neben der völlig überzogenen Preispolitik wird hier einiges beschrieben:
https://medwatch.de/leben/warum-more-und-esn-so-erfolgreich-sind/
Und guck dir mal andere Fitness marken an die sind alles so teuer
Da wird doch das Firmenkonstrukt erläutert. Das was dort über More steht, kann man auch auf ESN übertragen. Wenn man sieht wer und was da für diese Marke Werbung macht und wie durchs Marketing Google Ergebnisse uvm. Beeinflusst werden...
Fand ja nicht zum Spaß vor einiger Zeit eine Durchsuchung von Behörden statt.
Nein viele andere Marken sind deutlich günstiger. Teilweise um die Hälfte, je nach Aktion und Gutschein.
Einen Mehrwert bietet ESN nicht, im Bezug auf die Konkurrenz.
Nein, alleine in Supermärkten etc. ist es gleich teuer und gymshark, smilodox, myprotein ist alles teuer
Naja niemand kauft Supplements im Supermarkt oder Drogerie, äußert vielleicht mal ein proteinriegel.
Bei HSN gibt es das Kilo Whey im Sale immer mal für rund 14€. Bei ESN aktuell trotz 20% Rabatt immer noch rund 29€ pro Kilo.
Viel zu teuer und völlig überzogen für ein fast identisches Produkt.
Dazu gibt es mehrere Anbieter die Whey immer mal wieder für unter 20€ pro Kilo anbieten. Das wirst du bei ESN nicht erleben. Bei den anderen Produkten genau die gleiche Situation.
Bist ja nicht mal auf meine genannten Marken eingegangen 💀
Gymshark und smilodox stellen Kleidung her, keine Supplements. Falls du flying Uwe feierst Dann kannst du bei Neosupps bestellen. Preislich ähnlich wie ESN. Daher für mich nicht so interessant.
Myprotein war vor ca. 10 Jahren sehr teilweise sehr günstig. Sie wollten Marktelanteile mit Gewalt und die Konkurrenz verdrängen. Jetzt bis auf so 2 bis 3 Aktionen im Jahr auch viel zu teuer, da die shareholder Druck machen und ihre Rendite wollen.
Bei bodylab24 gibt es z .b. ein identisches Produkt zum. Athlete Stack von ESN, nur deutlich günstiger....
Wieso sollte ESN fragwürdig sein?