ca. 1 kilo zunehmen in 2 Wochen? Ist das normal?

6 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

Hey! Kleine Gewichtsschwankungen sind völlig normal, da gibts keinen Grund zur Sorge😇

Du hast ja gleich ein paar Fragen zum Gewicht gestellt und hast wohl das Gefühl zu dick zu sein, dem ist ganz sicher nicht so. Du bist im untersten Normalbereich, ein paar kg mehr wären nicht verkehrt. Pass einfach auf, nicht in eine Essstörung zu geraten 😇

Alles Gute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Ja ist möglich, aber da du im Wachstum bist erstmal völlig unbedenklich mach dir keine Sorgen um dein Gewicht sonst landest du bei ner Esstörung oder ähnlichem


Gdybe 
Beitragsersteller
 30.04.2025, 09:10

Danke

Das völlig normal. Du brauchst nur einen Liter Wasser zu trinken, dann wiegst du - zumindest vorübergehend - schon 1 Kilo mehr. Genauso beim Essen. Da gibt es über den Tag immer gewisse Gewichtsschwankungen. Davon ab bist du mitten in der Pubertät. Du entwickelst dich zu einer Frau und du wächst noch. Das alles ist automatisch mit einer Gewichtszunahme verbunden, ohne dass du deshalb aber dick bist oder wirst. 1 Kilo ist so gut wie gar nichts!

Man sollte sich in der Früh vor dem Essen wiegen..

Abends kommt es immer drauf an, was du gegessen und getrunken hast..


Gdybe 
Beitragsersteller
 30.04.2025, 08:14

Morgens wir es aber auch immer mehr

Idris164  30.04.2025, 08:17
@Gdybe

Es kann sein dass du wächst, mehr isst oder deine Periode hast, da wiegt man auch etwas mehr, durch wassereinlageeungen

Kommt drauf an wie viel du vorher getrunken und gegessen hast. Morgens bist du immer leichter als abends.


Gdybe 
Beitragsersteller
 30.04.2025, 08:21

Ja, aber morgens wiege ich auch schon immer mehr