Bei Schulterschmerzen weiter trainieren?

Ich habe seit knapp 2 Monaten Schulterschmerzen, habe mir auch Pause gemacht um schlimmere Verletzung zu vermeiden. Der Schmerz ist heute noch da, habe auch verschiedene Schmerzgel angewendet und nichts hat geholfen.

meine Frage ist ob ich weiter meine Muskelngruppen wie Biceps, triceps, Brust und eventuell Bischien Schulter trainieren kann?

wollte wirklich mal wieder anfangen, weil das ist jetzt meine beste Zeit um gute Form fürs Sommer zu bekommen und gut Vorbereiten auf sportliches Test.

Answer 1

[Juliebeanie]

Ich würde das einen Arzt abklären lassen und erstmal mit dem Sport aufhören bis die schmerzen wieder besser sind weil sonst kann es noch zu viel schlimmeren dingen kommen als nur die schmerzen

Answer 2

[Venus345]

Hallo da kann in der Schulter eine Entzündung sein, beim Orthopäden abklären lassen der hat eine gute Spritze, ich musste für die Spritze 20€ zahlen aber die hat geholfen

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[Vuura]

Danke für deine antwort!

[Venus345]

@Vuura

gerne

Answer 3

[Pinguinpingi9]

Ich würds mit einem Arzt abklären