Aufbau oder Definitionsphase?

Gehe seit ca 1.5 Jahren aktiv ins Gym (M16). Bin von ca 53 kg auf 1.72m auf 80kg auf 1.86m gekommen. Ich hatte mir überlegt mal für 2-3 Monate eine Definitionsphase zu machen. Was meint ihr?

Answer 1

[apfelbus]

Bei 80kg auf 1.86m definieren? Was denn, bitte? Unter Definition mag ja jeder was anderes verstehen, aber ich sehe auf dem Foto nichts was es zu definieren gibt