Angst vor Präsentation?
Hallo Leute, wenn ich ich Präsentation habe, fühl ich mich so als ob der Tag käme, an dem ich sterbe! ich hab angst vor Präsentationen weil ich Sozialphobie habe! ich weiß nicht wie ich meine Angst vermeiden kann! habt ihr Tipps wie ich meine Angst vermeiden kann? und wie ist es so bei euch? habt ihr auch Angst oder seid ihr mutig wenn ihr präsentiert?
3 Antworten
Same. Ich hab es auch nicht überwunden aber es hilft mir , mich früher vorzubereiten und während dem Präsentieren zu meinen Freunden zu schauen 🫣Und davor höre ich mir mein lieblingssong an der baut mich echt auf 💫
Was tust du denn wenn jeder ein zettel oder buch hat und der lehrer dich dran nimmt für laut vor lesen? Liest du dann nicht?
Und du muss ja nur dinge im internet abschreiben, reinschreiben und sie dann bei der präsentation vorlesen.
Ich war damals schüchtern gewesen, wenn es um Präsentationen ging. Aber mit der Übung und Zeit hat es sich deutlich verbessert.
Schau einfach nicht direkt in die Augen deines Mitschülern. Schau mal auf deren Rucksack, auf die Haare, Tischen. Einfach konzentrieren was du sagen willst. Versuch die nicht zu beachten und zieh dein Ding durch.
Frohes Schaffen :D