Wie gesünder ernähren?
Hallo
Ich wollte einfach mal fragen wie ihr euch so ernährt, Weil ich würde mich gerne gesünder ernähren weil ich esse zur Zeit viel Schokolade 😅. Was esst ihr sonst so?
Danke🥰
1 Antwort
Beim Süßen kannst du dich auch ändern, geh von Schokolade zu Äpfel, Bananen, Orangen oder was dir schmeckt über. Ich esse außerdem sehr gerne Endiviensalat mit Blattspinat, Tomaten, Paprika & Feta.
Gemüse kann man auch sehr gut in verschiedenste Kartoffel, Nudel oder Reisaufläufe mischen.