Ziele im Leben haben tut mir seelisch weh

3 Antworten

Wenn du Ziele hast, geht es darum, diese auch umzusetzen. Nicht dich vor der Umsetzung schon mit Anderen zu vergleichen, die diese Ziele schon erreicht haben.

Das ist der falsche Ansatz. Such lieber danach, wie man diese Ziele umsetzt.


Inkognito-Nutzer   23.07.2025, 16:59

Ich habe jetzt 8 Jahre dran gearbeitet ein Kartensystem für ein Pen-Paper zu entwickeln. Das macht mir auch spaß. Aber die Vorstellung wie weit ich gekommen bin, und wie viel schneller ich hätte sein müssen macht mich zum Beispiel fertig. Ich kann nicht stolz sagen ich bin begeistert... weil alle nur auf das Ergebnis schauen... und das macht mich fertig.

Matze19850706  23.07.2025, 17:05
@Inkognito-Beitragsersteller
und wie viel schneller ich hätte sein müssen macht mich zum Beispiel fertig.

Wieso "müssen"? Ich kann mir nicht vorstellen, das davon so viel abhängt. Das du eine Deadline einhalten müsstest. Es ist schließlich ein privates Projekt. Ein Hobby.

Es scheint, als gäbe es ein Missverhältnis in der Erwartungshaltung deines Umfeldes.

Ehrlich gesagt denke ich, dass du Entwicklungstrauma hast. Google mal dazu, schau dir vor allem die Methode "NARM" an, du findest einiges dazu im Internet, YouTube etc. Ich glaube, du wirst dann in einem ersten Schritt besser verstehen, was mit dir los ist.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung

Es klingt als wären Ziele für dich mit unglaublich viel Druck und Stress verbunden...so wie du das beschreibst, kann ich sehr gut verstehen, warum dich das Verfolgen dieser Ziele so sehr belastet. Du hast das ganze auch sehr eindringlich und mit vielen Vergleichen beschrieben, gerade den Wunsch einfach eine Ameise zu sein und das alles loslassen zu können, ist sehr nachvollziehbar.

Du meintest jetzt hier in den Kommentaren, dass du schon versucht hast einen Therapieplatz zu bekommen. Leider ist die Therapieplatzsuche oft schwierig und mit längerer Wartezeit verbunden...es gibt aber auch Beratungsstellen bei denen du Unterstützung bekommen kannst. Das ist deutlich unkomplizierter und meist auch nur mit vergleichsweise kurzen Wartezeiten verbunden. Eine Beratung kann eine Unterstützung und Orientierung sein.

Du kannst recherchieren welche Beratungsstellen in deiner Nähe in Frage kommen, aber besonders Jugend- oder Sozialberatungsstellen könnten für dich passen.

Wenn du lieber digital und anonym mit jemandem reden willst, kannst du dich auch gerne bei mir melden. Ich bin von Digital Streetwork Bayern, wir bieten professionelle Online-Beratung an, kostenlos, anonym und unverbindlich. Wir sind immer Mi/Do/Fr bis 18 Uhr online. Weitere Infos findest du auf unserem Profil oder unter www.digital-streetwork-bayern.de

Die Angebote gelten natürlich auch für alle die das lesen und vielleicht in einer ähnlichen Situation sind.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Digital Streetworkerin