Wie oft Fotos von sich machen um den Fortschritt beim abnehmen / Muskelaufbau zu überwachen

Einmal die Woche wird man auf Fotos nichts sehen. Einmal im Monat schon eher

Kommt ja drauf an, was Du damit vorhast und wie schnell Du abnimmst!

Mein Bro hat jetzt seit September 20 kg abgenommen, also in 16 Wochen, also 1,25 kg/w, was irre viel ist. Und trotzdem wird man das nicht von einer zur nächsten Woche sehen!

Andererseits sind das bei 24 Pics/s nicht mal eine Sekunde.

Hallo mit Kraftsport alleine wirst Du nicht abnehmen können, dazu ist das wichtigste weniger essen und viel Ausdauertraining machen, am Anfang konnte man das bei mir an der Waage sehen was ich abgenommen hatte, nach einer Weile hat sich das eingependelt,

Oder überhaupt nicht. Die Kamera misst das gewicht nicht. Dafür gibts eine Waage.