Wie geht ihr mit Enttäuschungen um?

Negative Emotionen verspüren und dann weiterleben.

Denn die nächste Enttäuschung wird kommen, was ja auch ganz normal ist.

Unterschiedlich. Kommt auf die Enttäuschung an.

Wenn ich enttäuscht bin, weil ich schon wieder nicht im Lotto gewonnen habe, ist das was anderes wie wenn ich enttäuscht bin, weil mein Partner eine Affäre hat.

Liebe 🌞 Grüße

Enttäuschungen können vielseitig sein, daher kann man das nicht direkt sagen...

Ich würde Enttäuschungen nicht allzu sehr an mich heranlassen und mich anderen Sachen widmen.

Hallo Singulus1!

Kommt auf die Priorität der Sachlage und die Person an.

In der Regel gehe ich realistisch an Dinge heran und erwarte auch generell von den meisten Menschen erst einmal gar nichts, sodass ich in diesem Sinne gar nicht enttäuscht werden kann. Läuft es anders oder ich werde überrascht, dann kann ich mich darüber freuen. Im Grunde erwarte ich NICHTS, sodass ich nicht enttäuscht werden kann. Sollte dem doch so sein, da schlimmer eben immer geht, dann nehme ich dies kurz zur Kenntnis und dann geht es eben weiter. Ansonsten eben zukünftig die Erwartungshaltung noch niedriger ansetzen.

Und ja, man muss auch Konsequenzen ziehen, daraus lernen und stets optimieren.
Wenn mich Menschen enttäuschen, vermerke ich dies oder beende das Ganze gleich. Je nach Beziehung und Verstoß.

Mund abputzen und weiter geht´s. Hilft ja alles Lamentieren nichts.